Действеный способ как спрвится с тевожностью-личный опыт

Здравсвуйте, делюсь личным опытом как справиться с тревожностью. У меня было тревожное растройство которе сильно влияет на качество жизни-что я только не перепробывал ничего не помогало.Потм я поменял мировозрене.Дело в том что я был немного негилистом и ни во что не верил, но когда я духовно созревал и начал понимать что все не просто так и есть связ с космическим порядком, карма, судьба- все стало меняться в лучшую сторону! И тревога прошла. Чего и вам желаю!