Слезы, истерика, крик, возмущение – это то, что ждет от нас человек, умышленно обижающий нас. Он питается этими эмоциями и рассчитывает на то, что мы не сможем держать себя в руках.
Если человек теряет самообладание, он демонстрирует, что его в высшей степени задевает происходящее. Он обижен, а значит у него нет ресурса атаковать. Все, на что он способен в такой момент, показать, как сильно его ранили. Как только обидчик это поймет, он и дальше будет давить на больную мозоль, умышленно выводя вас из себя.
Лучший способ защититься от атаки – сдержанность. Не стоит откровенно делиться проблемами и переживаниями. При удобном случае вам обязательно это припомнят. Например, если вы комплексуете по поводу внешности, «злоумышленник» упомянет именно об этом, чтобы задеть побольнее и вызвать бурную негативную эмоцию. Он психологический вампир, негатив ему необходим как воздух.
Скрывайте свои слабости. Они не для чужих глаз и ушей. Если что-то способно вас сильно ранить, умалчивайте об этом. Вы можете даже намеренно пустить пыль в глаза и попросить не говорить на тему, которая вас якобы сильно волнует, хотя в действительности триггер совершенно в другом.
Так вы утратите уязвимость и сможете легко справляться с подобными ситуациями. Я желаю вам спокойствия и гармонии с собой. Защищайте себя и будьте счастливы!
Ставьте 👍, если вам было интересно читать мою статью. Делитесь мыслями в комментариях. Обсудим 😘
С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений
С любовью к вам, Ираида Арсени.