Философия стоицизма.
Философия стоицизма формирует целостное восприятие на мир, способность принимать его таким, каков он есть. Учит относиться бесстрастно к любым проблемам: от полученной двойки в школе, до смерти близкого человека. Стоицизм проповедует человека, как исследователя и созидателя, но не потребителя. Стоицизм - это образ мышления, основанный на здравый смысл.
Основоположником стоической школы был древнегреческий философ Зенон Китийский. Он основал свою школу в около 300 году до нашей эры, что делает стоицизм одной из древнейших философий в мире.
Фундаментальный принцип стоицизма: есть вещи, которые мы контролируем и есть вещи, которые мы контролировать не в силах.
Что мы можем контролировать? Нам подвластны только собственные мысли и действия. Так почему же человек, попавший в автомобильную пробку начинает нервничать и злиться, а не принимает эту пробку, как данность? Потому что, по мнению стоиков, нас огорчает не сама пробка, а наше суждение о ней. И в нашей власти поменять это суждение, посмотрев на ситуацию с другой стороны
Мы не можем контролировать мысли и действия других людей, так же как и погоду, прошлое и будущее, законы природы, смерть и многое другое, включая свою внешность и наследственность. Так если мы не в силах это контролировать, стоит ли переживать по поводу и без?
Секрет обретения настоящего спокойствия и стабильной счастливой жизни заключается в смещении фокуса с тех вещей, которые мы не можем контролировать, на те вещи, которые находятся в нашей власти.
«Учитесь быть безразличным к тому, что не имеет значения» - Марк Аврелий.
Стоицизм учит твердости и мужественности в жизненных испытаниях.
Некоторые люди до сих пор смотрят на мир через розовые очки, но реальность такова: в ней происходят самые разные, порой плохие и даже ужасные вещи. Важно не зацикливаться на негативе и не становиться заложником подобных мыслей.
Эмоции и здоровье очень взаимосвязаны. Когда мы рады чему-либо, вырабатываются гормоны счастья: дофамин, окситоцин и серотонин, что положительно влияет на здоровье человека. Когда же мы постоянно в стрессе, порой даже от самых мелочных вещей, идёт обратное действие: вырабатываются гормоны стресса, в частности кортизол, что в скором может привести к тяжелым физическим и психическим расстройствам.
«Мы больше страдаем в воображении, чем в реальности» - Луций Анней Сенека.
Не берите близко к сердцу чужие слова и старайтесь не критиковать других людей.
В жизни попадаются разные люди, в том числе и те, кто хочет вас оскорбить, унизить, остановить вас в чем-то. Главное в этих случаях отслеживать свои мысли, ловить себя на негативных, и переводить их в другое русло. Не в ваших силах контролировать мысли других, так значит и бессмысленно злиться и грустить из-за них.
«Лучшая месть — не быть похожим на своего врага» - Марк Аврелий.
Стоицизм в современном мире стал необходимостью для большинства людей.
Почему нынешнее общество нуждается в стоицизме? Причин здесь много.
В век информации изобрели все то, что облегчает нашу жизнь. С одной стороны это хорошо, ведь гениальность заключается в простоте, но с другой: дискомфорт - это валюта успеха. И главное здесь - это найти золотую середину.
Современный человек в общей картине не контролирует свои эмоции, не бережет данное ему время, ждет одобрения толпы, он эгоистичен и тщеславен, у него нет твердой позиции ни в каких вопросах, он просто проживает свою жизнь так, как она идет сама. Конечно, эти пороки были всегда и присуще не всем современным людям, но почти у каждого будет хотя бы один из них. Поэтому сегодня стоицизм вдыхает новую жизнь, все больше и больше людей узнают про данную философию и начинают следовать его постулатам.
«Бездействуя, люди учатся делать зло» - Марк Катон Младший.