- Ну вы же девушка! Вы должны пахнуть цветами, а не сигаретами!
- Может еще и клумбами с удобрениями?
Так я отвечала еще лет 5 назад на замечание о том, что люблю курить и слишком часто по их мнению это делаю. Еще бы! Я обожала курить. Почти все мои 25 лет курительного стажа я прерывалась лишь на несколько раз, чтобы, взяв себя в руки, оставить эту привычку.
И мне казалось, что она оставила меня. Самое долгое - год. Целый год я боролась с сигаретным желанием и уже отвыкнув, даже не вспоминала о них. Пока...
В-общем, не важно из-за чего, но я сорвалась и опять курила по пачке крепкой семерки в пару дней.
Избавиться от курения помог случай. Об этом я расскажу в следующих статьях. Скажу лишь, что меня освободила методика на основе знаменитой методики Н.П.Бехтеревой. Когда с курением не надо бороться, его надо просто...забыть.
Но сегодня я не об этом. Как человек, занимающийся зависимостями профессионально, могу точно сказать - зависимости обросли невероятным количеством мифов и спекуляций как психологов, так и врачей.
Итак, начну вас удивлять. К самым распространенным причинам возникновения тяги и устойчивой зависимости курения относятся:
1. Действие антибиотиков и анальгетиков
2. Проблемы органов дыхания после заболеваний. Курение и астма
3. Отсутствие кормления грудью матерью в детстве
4. Продолжительное сосание соски в детстве
5. Холодная пища и напитки, проблемы лицевого нерва, проблемы десен и зубов.
6. Нейровоспаление в следствие психотравмы
7. Последствия пищевого отравления
1 причина.
ДЕЙСТВИЕ АНТИБИОТИКОВ И АНАЛЬГЕТИКОВ
Лекарственные препараты, в особенности антибиотики и анальгетики, могут откладывать метаболиты в глубоких слоях мозга. В частности в ГЭБ - гемато-энцефалическом барьере мозга, разделяющем кровеносную систему и ткани мозга, эдакий охранный полк клеток, не пропускающий самые разные патогены, возбудителей и лекарства в ткани мозга. А также остатки лекарств откладываются в лимбической системе и в стволе мозга. Вы спросите, при чем же здесь курение?
Все просто. Может быть затронут центр дыхания и для того, чтобы простимулировать его и возникает непреодолимое желание выйти и затянуться сигаретой. Именно выйти и пройтись. Ведь так легкие имеют возможность быть более свободными и активными. Курильщики такого типа не могут спокойно курить, сидя в кресле, им непременно нужна прогулка или иная активность. Также может быть просто нарушена нормальная сосудистая проницаемость и сами центры в норме, но лишь при поступлении дополнительного объема кислорода физиология приближается к норме.
2 причина.
ПРОБЛЕМЫ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ (КУРЕНИЕ КАК АНАЛОГ АСТМЫ)
Последствия бронхита, пневмонии и других проблем органов дыхания могут быть самыми разнообразными. Это и хроническая усталость, и головные боли из-за гипоксии, и даже курение. Были случаи, когда именно курение становилось сдерживающим астму фактором и альтернативным антибиотиком.
Удивительным образом мозг сам выбирает способ компенсации в борьбе за жизнь и из двух зол выбирает меньшее. Курильщики подобного типа предпочитают курить в закрытых и теплых помещениях. Как и в предыдущем пункте речь идет о стимуляции рецепторов дыхания как механических, так и особых мозговых. Вы спросите, почему же не заняться спортом или гимнастикой для легких? Хороший вопрос.
Во-первых, спорт дополнительная нагрузка на сердце, а оно пострадало от болезней не меньше легких. Правда мало кто диагностирует такие хронические кардионедомогания, но это уже другая история. Во-вторых, проблема может скрываться в подклеивании плевры и деформации легочных синусов - они похожи на шахты лифта, в которых зазор между кабиной и стенами шахты служит для нормального передвижения этой кабины.
Курильщики подобного рода любят курить перед окном или на балконе, непременно облокотившись на перила или даже немного свесившись. То есть и воздух свежий вроде бы есть, и напрягать ноги не нужно. Кури и наслаждайся видом) при этом работает именно диафрагма, ведь синусы это фактически ее часть.
Продолжение разговора в следующих статьях.
Напишите свои истории в комментариях.
Подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в потоке полезной информации.
Поделитесь с друзьями, чтобы обсудить эту тему с ними.
#курение убивает #курение вредно #бросить курить #бросить курить легко #бросить курить навсегда #бросить курить быстро #бросить пить самому #как бросить курить #как бросить курить легко #как легко бросить курить
Читайте также: