⭐Нет реальности, кроме той, которую мы носим в себе. Большинство людей потому и живут такой нереальной жизнью, что они принимают за реальность внешние картины, а собственному внутреннему миру не дают и слова сказать. При этом можно быть счастливым. Но если ты знаешь другое, ты уже не можешь идти путем большинства. (Герман Гессе.)
💚Поговорим об убеждениях. Потому что они причина наших поступков осознанных и неосознанных. О чем мы писали в предыдущих статьях
Что такое убеждение/установка?
Это устойчивое словосочетание или фраза.💬
Формируется как защитная реакция нашей психики от травмирующего фактора (триггера).
Идет из выживательного Я. У него четыре основные реакции на страх, боль, агрессию и внешний негатив: бей, беги, замри, прячься.
При этом надо понимать, что убеждение/установка возникли когда-то (у предков или в прошлых жизнях человека) не просто так, а потому что в своё время оно защитило их жизнь, здоровье.💪
Убеждения глубоко окутывают психику человека, так что он принимает эти установки за истину на уровне ума. Но время движется вперёд, и тех угроз уже нет в настоящем, а мозг еще помнит те защитные реакции и установки. 😲
Мы растем и развиваемся, нарабатываем качества, прокачиваем свои скилы и такая защита не актуальна и даже мешает.
Давайте разберемся, как они на нас влияют и как с этим можно справиться, как снизить, а то и убрать совершенно это влияние.
Первое, хотим сказать, это должно быть ваше желание. Осознанное и уверенное желание найти и изменить убеждения, которые уже не служат, а то и вредят жизни, толкая на неосознанные выборы.
Второе, систематическая работа над собой. Чем больше мы знаем о себе, тем проще становится понять и исправить то, что идет не от ваших желаний.
Третье, кто-то справляется сам от и до, а кому-то нужна помощь извне. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить помощи и тем более получить её.
С этим мы рады вам помочь на консультациях и сессиях.
Так откуда появляются установки?
Перво-наперво из детства.👶 Все мы дети своих родителей и их представлений о мире, которые они в нас вкладывали с младенчества. А в них вкладывали их родители и так по цепочке.
Это родовые устои, традиции, рассказы, переданные опыты (к сожалению, не всегда с положительным окрасом)
*Здесь должны отметить, что мы поддерживаем традиции, семейные правила, устои и т.п., НО когда они разумны, адекватны и понятны участникам процесса. Соответствуют текущей ситуации и несут радость любовь и счастье своим героям!*
В каждой семье есть истории, которые повторяют из поколения в поколение.🧾
Истории о родственниках, хорошие поучительные и тяжелые.
Есть повторяющиеся семейные присказки.
К примеру. Где родился там и пригодился. Лиха беда начало. Деньги- зло. Все беды от денег. Мужики-к***ы, им только одно надо и т.д.
Это не просто какие-то ничего не значащие слова. Даже если вы отмахиваетесь от них.
❗Это, дорогие наши, и есть отрицательные убеждения и установки!
Их очень много на самом деле. По каждому поводу, по каждому направлению жизни и ситуации.
Вы и сами можете вспомнить, что говорили ваши родители и сейчас неосознанно повторяете вы сами.
Даже в народных пословицах и поговорках можно найти скрытые или явные установки. Тем же грешат и многие песни, литературные произведения и кинематограф, создавая коллективные установки о сложностях в любви, о трагичных судьбах, конце света и т.п.
Может добавлять людям установки общество, рабочий коллектив, клубы по интересам, СМИ и прочие информационные пространства.
И так, классифицируем для удобства установки:
· Родовые/наследственные/генетические
· Личные-из собственного опыта
· коллективные/общественные
· исторические-из прошлых жизней
Со временем человек может понять, что убеждение не совсем эффективное.🤷♂️
Вроде все правильно говорили предки. (Это могло быть их убеждение. Да это тоже передается по наследству - приятный бонус к привлекательной внешности) 😂
И вроде продвинутое окружение, и мудрые книги, а внутри чувствует, что-то не то, что не такого добивается, не к этому все стремления и мечты направлены, результат выходит другой.
Это как с рецептом- ингредиенты те же, а получилось то что получилось. 💩🙈
Не учтены некоторые факторы: обстоятельства изменились, герои главные поменялись. Так неужели старый сценарий должен работать?!
Как распрощаться с убеждениями и установками?
В течение жизни люди накапливают убеждения одно за другим, и они оседают в сознании. Наши мысли, слова, эмоции и физическое тело находятся в сложной синергетической связи. Накопленные убеждения в итоге создают целую систему, которая загоняет людей в определенные рамки, ограничивая выбор и действия.
Представьте все убеждения в виде плит, лежащих одна на другой. Они накапливаются слой за слоем. Среди них можно обнаружить и неэффективные.
Поэтому надо проводить уборку в нашем сознании и подсознании. Убирать не нужные или отслужившие слои, как мы избавляемся от пыли грязи на поверхностях.
Хотите действительно улучшить вашу жизнь - надо поработать сыщиками. 🧐Найти негативные установки. Сначала те, которые лежат на поверхности.
Понаблюдайте за тем, что вы говорите. Отследите негативно окрашенные посылы.
Не позволяйте себе произносить их вслух и других останавливайте.🙅♀️
Даже на уровне мысли это влияет на нашу жизнь, а что уж говорить о силе слова.
Когда такое произносится вслух, да еще с эмоциями. Это превращается в оружие.
Если вы нашли у себя отрицательную установку, ее не получится просто заменить другой фразой (аффирмацией), сколько бы раз вы ее не повторяли. Это как набить новую тату поверх уже существующей. Как бы красива не была новая, все равно под ней останется старая.
Когда мы пытаемся заменить установку другой мыслью без проработки, это не срабатывает или срабатывает на некоторое время, а потом все возвращается. Почему это происходит?
Потому что убеждение связано с ситуацией, после которой оно возникло, через эмоцию. Такая связка обеспечивает хорошую защиту вашей психики.
Поэтому очень важно найти именно первоначальную ситуацию/причину и развизуализировать ее. Только после этого можно убрать убеждение.
❗ Настоятельно рекомендуем не заниматься самостоятельно поиском первопричины без соответствующих знаний и умений. Только грамотный специалист может безопасно, комфортно и наилучшим для вас образом проработать с вами этот аспект.🌞
С безусловной любовью к вам, Ирина и Лариса.💗 Ждем вас на консультации!
Подписывайтесь на наш Telegram мы расскажем как протестировать себя на наличие того или иного убеждения.
Написать лично
#убеждения #установки #безусловная любовь #тетахилинг #мирглазамицелителя #путьксебе #вселенная #духовное развитие #творец #исцеление