Мир постоянно меняется, а значит и нам нужно совершенствоваться. Сейчас обучение является неотъемлемой частью нашей жизни. Изучение иностранных языков, получение профессиональных знаний, различные курсы. Но как учиться быстрее и эффективнее? Как запомнить большой объем информации? Как сделать процесс обучения интересным? Для этого есть специальные методы, о которых я расскажу в этой статье. Они достаточно простые, и применить их может каждый!
1. Забудьте всё, что вы знаете
Да, это звучит странно, но является одним из самых эффективных приемов. Всё что вам нужно сделать - это забыть ваш прошлый опыт и начать обучение с чистого листа, с большим интересом слушать спикера/читать книгу с целью узнать что-то новое в этой сфере. Загоритесь желанием получить свежие полезные знания. Откройтесь для получения новой информации. Также, нужно сфокусироваться и забыть на время о посторонних делах. Например, когда вы на 25% погружены в мысли о семье, еще 25% ваших мыслей о том, что вам еще нужно сделать сегодня, и 25% - воспоминания о какой-то ситуации на работе, остается всего лишь 25% на восприятие информации. Фокус очень важен, не позволяйте посторонним мыслям отвлекать вас от процесса обучения. И последнее - забудьте о ваших ограничениях, о том, что вы не сможете, что это не для вас. Забудьте об этом всем на время. Если же мысли приходят, просто запишите их на отдельном листочке и отложите.
2. Активное обучение
С самого детства в школе нас учат через пассивное обучение. Мы сидим, слушаем преподавателя, заучиваем наизусть тексты. И в результате забываем 80% полученной информации через 48 часов. Но в процессе обучения практика важна также как и в спорте. Будьте активны! Делайте заметки, задавайте вопросы, думайте как вы можете применить полученные знания. Один из самых эффективных способов делать заметки - это писать на листе от руки. Таким методом мы запоминаем информацию лучше, чем когда печатаем текст на ноутбуке, не задумываясь над главным смыслом текста. Вот метод, которым пользуюсь я при составлении заметок: разделите лист вертикальной линией на две равные части, слева записывайте основные заметки (то, что считаете нужным записать за спикером/преподавателем), справа - записывайте свои вопросы, темы которые вы хотите изучить детальнее, свои впечатления, идеи, где и как можно применить эту информацию, в общем всё что приходит вам в голову, связанное с темой, проявите творчество!
3. Состояние
У многих обучение вызывает негативные чувства - отсутствие интереса, скука. Но состояние, которое вы испытываете в процессе влияет на результат. Во время обучения нужно находится в приподнятом настроении. Поймите, что в любой информации можно найти что-то интересное. Если же это не получается, перед тем как приступить к обучению, вспомните о том, что вам нравится, что вас вдохновляет, что поднимает настроение. Может это ваши друзья, хобби, фильмы, путешествия. Подумайте об этом несколько минут, а затем переключитесь на обучение.
4. Учите других
Учите других (или просто притворяйтесь). Если вы вообразите, что вам нужно объяснить кому-то другому тот материал или то дело, которым вы сейчас занимаетесь, это позволит ускорить обучение. Подумайте, кому вы можете объяснить эту информацию. Может это ваши друзья, семья, коллеги по работе или даже незнакомые люди в интернете, которым эти знания могут помочь. Когда вы учите кого-то, вы сами изучаете это дважды. Таким образом, полученные знания останутся с вами надолго.
Спасибо за просмотр! Если эта информация была вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Впереди много интересного!⚡