Всем привет! Сегодня представляю вашему вниманию историю о человеке, который ищет плюсы от ночной жизни. Это история не про ночные гулянки в клубах и барах, а про плюсы такого режима деятельности и сна.
Кто-то в этой истории увидит себя, кто-то своё желание, а кто-то скажет, что такая жизнь безрассудна. У всех своё мнение и каждый выбирает то, что ему нравится и подходит. Всем приятного прочтения.
С самого раннего детства британские учёные (именно они проводили самое массовое исследование) внушают нам через средства массовой информации легенду о том, что ночной сон невероятно полезен, а дневной бесполезен. Они объясняют это тем, что по ночам наш организм не работает, но у меня он наиболее активен в ночное время суток. А вот днём я абсолютно никакой.
Также любимым аргументом этих учёных является мелатонин, который якобы вырабатывается только в ночное время суток. Но мелатонин можно получать из пищи! Достаточно кушать вишню, томаты, имбирь, бананы и капусту, чтобы иметь полноценный запас мелатонина в организме.
Эти учёные оправдают любую байку, которая будет выгодна элите. Ведь учёные работают на элиту, а не ради науки. Мы давно могли бы перейти на экологически чистый транспорт и лампы накаливания, которые никогда не перегорают. Вот только элите такой расклад не нужен.
Элите выгодно, чтобы люди спали по ночам. Пусть они живут по определённому режиму, чтобы ими легче было управлять. Вы представляете, если бы 50% людей спали по ночам, а другие 50% спали бы днём, а ночью бодрствовали? Следить за людьми пришлось бы 24 часа в сутки!
Я с 13 лет не сплю по ночам и прекрасно себя чувствую. Даже синяков под глазами никогда не было. В 33 года я до сих пор занимаюсь спортом, а пройти пешком 15 км – это для меня обычная прогулка в субботний день. У меня нет вредных привычек. Я предпочитаю пить сок, а питаться гречкой и рыбой. Я часто ем бананы и помидоры, так что нехватки мелатонина никогда не испытывал.
Я полностью не согласен с обществом и учёными по поводу режима сна и бодрствования. Я лично наблюдаю за поведением людей в новогодние и майские праздники – никто не ложиться спать рано! В обычные дни в таком режиме их заставляет жить сама система, которая "заточена" под жаворонков. Учёба и работа начинаются рано утром, поэтому к 22 часам человек уже валиться с ног. Но в праздники люди бодрствуют до поздней ночи, а кто-то и вовсе до утра.
Я всегда ощущаю прилив сил после 20:00. Пик моей внутренней энергии всегда приходится на 21:00-23:00. Именно поэтому на каникулах я всегда бегал на стадионе по вечерам. А вот с утра и до середины дня я всегда сонный, даже если спал всю ночь. Такова моя природа.
Я считаю, что режим, по которому живёт наше общество, противоречит нашей естественной природе и навязан искусственно. А все сказки о пользе ночного сна придумали те же люди, которые объяснили строительство египетских пирамид с помощью канатов и десятков тысяч рабов.
Ночная жизнь у большинства людей ассоциируется с ночными клубами, вредными привычками и "нехорошими" людьми, которые разгуливают по городу в поисках своей новой жертвы. На самом деле ночная жизнь прекрасна и имеет множество плюсов, а "нехороших" людей гораздо больше шансов встретить в дневное время.
Моим самым главным плюсом ночной жизни является тот факт, что ночью соседи не шумят. Они не делают ремонт, не скандалят и не хлопают дверями. А днём эти соседи не дают покоя!
На улице стоит тишина: не кричат дети во дворе, нет собаководов с их лающими псами и непрерывного гула автомобилей. Уровень городского шума сводится к минимальным значениям. А какая наблюдается красота ночью.
Только ночью в тишине и спокойствии я могу полностью сосредоточиться на своей работе копирайтера и программиста. Да и по ночам никто не надоедает своими сообщениями в социальных сетях.
В круглосуточных магазинах нет очередей, да и город очищен от людей. Если вы пойдёте в супермаркет посреди бела дня, то обязательно будете обходить бабушек с корзинками, стоять в очереди и просто встречаться с другими покупателями. А ночью вы являетесь единственным покупателем! Никакой очереди на кассе не будет, да и персонал будет обслуживать лично вас.
Машин так мало, что можно переходить дорогу в любом месте без ожидания. Не нужно никому уступать дорогу на узких тротуарах и обходить людей. Весь мир принадлежит только тебе. Да и риск быть сбитым снижается в несколько десятков раз. Днём вас могут сбить даже на пешеходном переходе, а ночью машин так мало, что даже специально с машиной трудно встретиться при переходе дороги. Конечно, если вы не проживаете в мегаполисе. В таких городах ночная жизнь кипит.
Ездить ночью невероятно удобно – нет ни пробок, ни автомобилей, ни красного света светофора. Если днём дорога занимает 30 минут, то ночью она займёт около 9 минут. Ночью на такси невероятно низкий спрос, поэтому гораздо проще и дешевле пользоваться этим видом транспорта в ночное время.
Ночью вам не придётся щурить глаза и прятаться от яркого солнца. А ещё в ночное время суток нет этой жуткой жары. Днём вы лишь заработаете морщины на лбу, солнечные ожоги и даже можете получить солнечный удар. Про опасное ультрафиолетовое излучение нашего термоядерного шарика учёные дружно помалкивают. Зато про пользу ночного сна любят трещать из каждого телевизора.
Мне ещё в детстве не нравилась эта передача со Степашкой, где детей зомбируют и показывают короткий мультик. Каждый день там поют песню о том, что ночью все люди должны спать, но я никому ничего не должен! У меня есть выбор.
Ночью биополе гораздо чище, потому что люди спят. Днём это поле наполнено человеческими мыслями, а ночью можно с большим успехом заниматься творчеством: писать стихи, рассказы и так далее. Ночью интернет работает гораздо быстрее, потому что все люди спят и нагрузка на сервер минимальна. А ещё ночью вы гораздо быстрее наберёте горячую ванну, потому что воду в это время расходуете только вы.
Это лишь малый процент всех тех положительных сторон, которые скрывает ночная жизнь. Данными плюсами нужно пользоваться, а не отказываться от них из-за пропаганды "правильного" режима. Живите так, как вам нравится! Я знаю, что многие люди хотят такой жизни, но в силу различных жизненных обстоятельств (семья, работа) не могут себе её позволить. Но это не означает, что вариантов нет, они всегда будут, нужно переосмысление действительности.
Спасибо за внимание, не забываем подписываться на канал, чтобы не пропускать новые публикации. А кто подписался, буду благодарен за "лайк" и комментарий.