Зачем нужен тайм-менеджмент и при чем тут спонтанность?

Некоторые люди считают, что тайм-менеджмент вгоняет в строгие рамки, ограничивает, является продуктом рабской системы. Позиция обоснована, если человек сталкивался в жизни с негативным опытом организации времени, но все зависит от восприятия.

По мнению основоположника трансакционного анализа, психолога Эрика Берна , жизнь человека - организация своего времени с момента, как он сказал «Здравствуйте» возле груди матери, до момента, когда сказал «Прощай» на смертном одре. Под «сказал» подразумевается проявление человека в мире во всей его полноте и всех вариациях. И если принять, что вся наша жизнь действительно заключается в организации собственного времени, состоит из принятия решений о том, чем, когда, каким образом и при каких обстоятельствах заняться, то почему бы не прокачивать этот навык также как и другие, которые помогают сделать более приятным пребывание на этой Земле?

Считаю, что важным фактором в организации времени является спонтанность. На первый взгляд мысль противоречивая, но под спонтанность я подразумеваю не бесконтрольное, ничем, кроме импульсов желаний не обусловленное, лавирование по дням и неделям существования. В моем понимании, спонтанность - это когда одни и те же действия каждый раз ты совершаешь по-разному. Однообразность порождает скуку.

Как это применимо на практике? Например, ты запланировал на какой-то день отдых от дел - это организация времени. Каждый свой выходной ты занимаешься различной деятельностью, пробуешь что-то новое и интересное в зависимости от настроения, желаний и ресурсов - это спонтанность.

На мой взгляд, спонтанность стимулирует к развитию. Пробуя новое или совершая привычные действия необычным способом ты невольно расширяешь кругозор и совершенствуешь уже имеющиеся навыки, тестируешь различные вариации поведения и ищешь те, которые подходят именно тебе. Так ты или твои качества не становятся копией чего-то уже существующего, ты - уникальный, естественный, настоящий.

Спонтанность - это когда сегодня ты говоришь родному человеку «Я тебя люблю», завтра “Te amo”, а послезавтра, что он пахнет как лучший человек на Земле.

Тайм-менеджмент + спонтанность - это когда твои приемы пищи настолько регулярны, что ты не испытываешь голода в течение дня и не объедаешься, но твой рацион разнообразен, а также удовлетворяет твои потребности и желания на сегодняшний день. Когда ты успеваешь закрывать дедлайны в срок, а не насилуешь себя бессонными ночами, но сегодня ты работаешь дома, завтра в кафе или на природе, а послезавтра общаешься с людьми, более осведомленными по твоему вопросу, чтобы получить свежий взгляд и пополнить свои знания.

Я убеждена, что грамотный тайм-менеджмент способен снизить тревогу и стресс, облегчить повседневную рутину и освободить больше времени для отдыха, не вгоняя в строгие рамки. Конечно, никто не говорит о том, что следует прямо сейчас расписать свой день по минутам и ежедневно летать, как ужаленному, выполняя ворох запланированных задач. Как и любому другому навыку, организации времени следует обучаться с азов. Не важно, сколько времени это займёт - недели, месяцы, несколько лет. Будьте уверены, что любое желание, однажды обозначенное задачей, найдёт свой путь реализации.

Наш мозг - машина по исполнению желаний, главное не забывать подкидывать топлива в форме знаний по волнующей теме. Разум дал человеку великую способность - волю к самостоятельной организации своего времени, в отличие от животных, которые в своих действиях следуют инстинктам, так делайте это грамотно и получайте от жизни ещё больше удовольствия.