Из-за тяги к сладкому зачастую нарушается пищевое поведение, затем - пищеварение и т. д.
В борьбе с тягой к сладкому я использую хитрый совет:
«Ешь сладкое сколько хочешь, но до обеда.
Захотелось позже - отложи на завтра».
Фишка в том, что тянет на сладкое, в основном, после обеда, но организм легко ведётся на этот самообман.👍😜
