Для многих людей нормально приходить на работу в #понедельник измученным, мрачным и недовольным. Нелюбовь к этому дню свойственна большинству людей.
Причины ненависти к понедельникам могут быть разные:
· Перегрузка организма - вы просто устали и вам нужен более продолжительный #отдых. Наш организм дает нам понять, что мы не смогли достаточно хорошо отдохнуть в субботу и в #воскресенье, не уделили время себе, родным, близким.
· Необходимость переходить от неформального общения к формальному, от отдыха к работе, приключиться от общения с родными на общение с коллегами.
· Осознание того, что впереди целая рабочая #неделя, и кто знает какие стрессы, и неприятности она может принести. Достаточно сложно переключиться от хорошо проведенного отдыха на выполнение своих обязанностей.
· Понедельник обычно один из самых занятых дней в недели.
· Нам навязана психологически нелюбовь к понедельникам, и мы на подсознательном уровне чувствует хандру и апатию. Мы ведь с самого детства слышим фразу «понедельник –день тяжелый»
Нужно самим сломать стереотип – и просто радоваться новому дню, «загружать» в себя позитивные #мысли! Звучит достаточно банально – но #настроение мы создаем себе сами.
Завтра понедельник - вы готовы???