Как запомнить всю красоту, которую хочется повторять на полотнах, кольце или гамаке? Для этого, конечно, нужно слушать внимательно тренера и следовать советам. Но через неделю или месяц можно все равно забыть понравившуюся связку или элемент. Поэтому хорошо записывать видео с тренировок или делать фото. Не обязательно видео и фото выкрадывать в социальные сети или кому-то показывать. Но вести дневник элементов для себя - удобно для структурирования информации, всем советую 👌🏻 p.s. Я выкладываю связки в свой телеграмм канал для занимающихся у меня учеников на воздушном кольце, воздушных полотнах или воздушном гамаке по уровням: для новичков, средних и продвинутых #воздушная гимнастика #полотна #гамак #кольцо #фитнес #связки и элементы
Как запомнить всю красоту, которую хочется повторять на полотнах, кольце или гамаке?
Для этого, конечно, нужно слушать внимательно тренера и следовать советам. Но через неделю или месяц можно все равно забыть понравившуюся связку или элемент. Поэтому хорошо записывать видео с тренировок или делать фото.
Не обязательно видео и фото выкрадывать в социальные сети или кому-то показывать. Но вести дневник элементов для себя - удобно для структурирования информации, всем советую 👌🏻
p.s. Я выкладываю связки в свой телеграмм канал для занимающихся у меня учеников на воздушном кольце, воздушных полотнах или воздушном гамаке по уровням: для новичков, средних и продвинутых
#воздушная гимнастика #полотна #гамак #кольцо #фитнес #связки и элементы