По определению ВОЗ здоровье - это состояние физического, психического, социального и духовного благополучия, а не просто отсутствие болезней. Если при физическом здоровье у человека есть социальные, психические или духовные проблемы, его нельзя назвать здоровым. Если человек плохо адаптируется в обществе, не умеет справляться со своими эмоциями, его также нельзя назвать здоровым.
Эмоциональные проблемы — одна из первопричин страданий тела. Значит, прежде тела лечить нужно ум. Негативные эмоции вызывают нарушения в нейроэндокринной системе, регулирующей деятельность организма. Например, гипертония. А результатом нервного напряжения является язва желудка. Болезни печени связаны с эмоцией гнева, желчный пузырь — с ненавистью, кишечник- с приступами паники, нервозностью, желудок страдает от частого волнения, на почки губительно действует страх, на дыхательную систему — печаль, скорбь, на сердечно-сосудистую — обидчивость, склонность к созданию конфликтных ситуаций.
Каким образом можно предупреждать болезни?
Во-первых, улучшать эмоциональный фон.
Во-вторых, соблюдать правильный режим дня и питания.
Для того, чтобы бороться с эмоциональными проблемами, можно пойти одним из трех путей:
1) путем философии, когда человек познает истину, изучая науки и законы мироздания,
2) путем контроля над своими чувствами и умом и постижения в медитации своего высшего «Я»,
3) путем любовного служения Высшему Началу, которым идет большинство духовных традиций мира.