Что такое время? Существует ли оно так, как мы его воспринимаем? Наша жизнь очень похожа на песочные часы, когда кучка "будущего" переходит в кучку "прошлого" через узкое горлышко. Именно этот момент перехода и есть наше настоящее. Чаще всего мы его просто не замечаем, время от времени улавливая то, что пребываем в настоящем. Мы либо беспокоимся о будущем, что нас ждёт, каким оно будет. Или сожалеем о прошлом, что совершили и что можно было сделать и поступить лучше. Конечно, не всегда мы сожалеем, переносясь мыслями в прошлые события. Частенько мы радуемся, вспоминаем чувственные моменты, испытываем приятную ностальгию. Мы делаем все, чтобы не быть в настоящем.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Очень часто нам нравится просто само движение. Каждому нравится находиться в этом моменте. Это может быть катание на лыжах или коньках, управление автомобилем или велосипедом. Возможно, это заложено у нас на подсознательном уровне.
Открывая глаза утром и просыпаясь, мы как бы "загружаемся" в этот мир, начинаем думать, куда нам нужно пойти, что было и кто мы. Отслеживая свои мысли, можно направлять себя в настоящий момент, ведь только в нем находится самое главное. Тот миг, что является настоящим, который через мгновение станет прошлым и вашей историей. Спросите, для чего это делать, можно же жить по привычке. Можно, но делая так, мы являемся заложниками мыслей, которые формируются из прошлого и выстраивают примерную картину того, что будет в будущем.
Необходимо найти некий баланс и не разочаровываться от того опыта, что причинил нам неудобства, ошибки или даже боль. Иначе можно все время жить в прошлом, либо в будущем, упуская настоящий момент.