Многие заменяют обычный хлеб на хлебцы, как менее калорийный вариант. Давайте же разберёмся в составах 😋
❗️ Я не навязываю определённых производителей, и не ставлю под запрет других, я всего лишь на примерах хочу показать более здоровые альтернативы продуктов и учу вас разбираться в составах 🤗
Сегодня я решила взять продукты одного бренда, и на этом примере показать вам, что у одного и того же производителя есть хорошие составы, а есть среднечок))) но сразу скажу!!! И то, и то имеет место быть)
✅ хлебцы слева - на первом месте в составе стоит цельное зерно , это прекрасно! Сахара нет, всяких добавок тоже нет, неплохие хлебцы)
❌ хлебцы справа - на первом месте мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта , это не есть хорошо(( также в составе подсолнечное масло, и пару добавок, не критичны, но из этих двух вариантов однозначно рекомендую первый из-за наличия цельного зерна 👌🏻