При отсутствии противопоказаний для посещения парной, нужно соблюсти определенные правила, так как если их проигнорировать, то можно навредить даже абсолютно здоровому организму.
Давайте разберём этот вопрос конкретнее:
🍃Собираясь в баню, нужно рассчитать время так, чтобы после приема пищи прошло полтора ÷ два часа, то есть желудок не должен быть полным, но и не может быть пуст.
🍃 Перед походом в парную и во время процедур категорически запрещается употреблять алкогольные напитки.
🍃 Если выполнялась тяжелая физическая работа, то прежде, чем заходить в баню, нужно минут 35 ÷ 40 дать телу отдохнуть.
🍃 Не рекомендуется посещать баню, имея повышенную температуру тела.
🍃 Нежелательно париться перед сном, после тяжелого трудового дня, так как баня увеличивает нагрузку на сердце.
🍃 Перед тем, как заходить в парную не желательно принимать душ с мылом и мочить голову.
🍃 В натопленное помещение, особенно новичкам, можно заходить, только надев банную шапку.
🍃 Не стоит посещать парилку в расстроенных чувствах или душевном напряжении, так как такое состояние тоже оказывает нагрузку на сердце и поднимает кровяное давление.
🍃Намерение внутреннее должно быть - отдых и восстановление ! Таким образом вы задаёте себе программу - передавая телу функции банной процедуры!
Но как минимум за прекрасное настроение волноваться не стоит, ведь со мной на банной тусовке вы получите гораздо больше 😜❤️
Банную тусовку я создала исследую на своём опыте множество важных и самых качественных фишек , используя которые даже ваше самостоятельное посещение Бани станет благостной и комфортной, желанной и регулярной процедурой исцеления и омоложения тела !
А также приглашаю Вас в мое пространство на других социальных сетях, там много полезной информации для Вас, а также сможете ознакомиться с отзывами о взаимодействии со мной.
Буду рада Вашей обратной связи на этих площадках!
Вконтакте: https://vk.com/magic_banya_with_love
INSTAGRAM: https://instagram.com/aziza_khalikova_8888?utm_medium=copy_link
YouTube:
https://youtube.com/channel/UCBJn8gCyya9NHSK4-ZlNIoQ
Телеграмм-канал: https://t.me/mir_rasveta
ФейсБук: https://www.facebook.com/aziza.korana
МОЙ АВТОРСКИЙ КУРС ПО ТЕЛУ:
http://shining-body.tilda.ws/
МОЙ УНИКАЛЬНЫЙ АВТОРСКИЙ КУРС - СИЯЮЩЕЕ «ОСВОБОЖДЕНИЕ» https://openyourheart.getcourse.ru/pl/cms/page/view?id=1825549
Мое сопровождение: https://taplink.cc/aziza_khalikova_8888/p/721fac/
Моя Исцеляющая Авторская Книга: https://taplink.cc/aziza_khalikova_8888/p/790ce4/
Здесь вы можете увидеть ОТЗЫВЫ моих клиентов о квантовых сессиях: https://taplink.cc/aziza_khalikova_8888/p/6b819c/
Отзывы о моих Энергетических Практиках здесь: https://taplink.cc/aziza_khalikova_8888/p/7d12ac/
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН: «ЧАША ЖИЗНИ» https://taplink.cc/aziza_khalikova_8888/m/
#банные процедуры #духовные практики #практики осознанности #женский круг #красивые женщины #как правильно париться #париться в бане #духовный маяк #баня и сауна #сауна