Своих клиентов всегда призываю питаться разнообразно. Но перед этим завтраком я сама не могу устоять. Стоит один раз приготовить, и я хочу так питаться ежедневно.
Кабачковые оладушки за 3 шага❤️
Ингредиенты:
- Кабачок/ цукини (1-2 шт).
- Яйцо (1-2шт).
- Мука без глютена. У меня была рисовая (1-2 ложки).
- Соль, приправы по вкусу. Обожаю добавлять сушёный чеснок.
- Масло для жарки. Советую использовать масло гхи, масло авокадо или кокосовое масло.
Приготовление:
- Кабачок трём на тёрке.
- Добавляем яйцо, муку, соль, приправы по вкусу.
- Все смешиваем и поджариваем с обеих сторон до румяности.
- Подаём с соусом из авокадо и рыбкой.
Буду благодарна за любую вашу активность, она мотивирует продолжать делиться полезными для здоровья рецептами.
А вот еще один рецепт от меня: паштет из печени- суперфуд
Рецепт нежных котлеток