Как только я оказалась в статусе будущей мамы, я очень тщательно подходила к каждому вопросу.
Важный момент - это ваша сумочка, с которой вы будете везде и всюду. При посещении врача, во время прогулки, приобретая себе или будущему малышу одежду, вообщем везде!
В сумочке должны быть самые необходимые вещи, итак по порядку.
1. Документы. Пожалуй, это самый важный пункт в списке. С собой всегда должен быть паспорт и полис ОМС, а также обменная карта, которую вам выдадут в женской консультации. В ней самая актуальная информация о вашем состоянии здоровья, все анализы и тд.
2. Лекарства и витамины. Те, которые вам рекомендованы вашим гинекологом, я всегда пила с утра витамины, а в течение дня все остальные лекарства! Это очень важно, пропуск нежелателен.
3. Бутылочка воды. Для восстановления водного баланса, с собой у меня всегда была вода, на прогулке особенно, выпивала всю), а если ещё и лекарства в пути запить, то обязательно нужно брать!
4. Лёгкий перекус. Так как порой внезапно возникает чувство голода. С собой можно на выбор взять банан, яблочко, сухофрукты, конфетку и даже булочку!
5. Дезинфицирующие средства и средства личной гигиены. Это влажные салфетки (у меня были 2 видов, это для лица и рук и на спирту, для дезинфекции чего-либо), бумажные платочки (особенно необходимо, если обостряется насморк во время беременности, так было у меня), маска, теперь это уже обязательный атрибут нашей жизни, в связи с ковидом.
6. Мобильный телефон. Вы всегда должны быть на связи со своими близкими родственниками, во избежании чего-либо. Телефон всегда должен быть полностью заряжен, на нем всегда должен быть пополнен баланс. Некоторые врачи дают свой номер телефона, чтобы всегда быть на связи, зачастую возникают ситуации, когда что-то нужно срочно спросить, уточнить и так далее.
7. Деньги. Всегда должны быть в достаточном количестве, помимо ваших покупок, остаток непременно оставляйте, это на тот случай, если вам придется пересаживаться на транспорте, или просто купить и покушать вкусную мороженку.
Вот основной список незаменимых вещей, которые должны быть у вас, много места они не занимают, но всегда нужны в наших счастливых буднях!)
Делитесь своими впечатлениями, это будет полезно прочитать всем, задавайте вопросы, я обязательно на них с удовольствием отвечу!