Продолжаем список действий – «нарушителей» ваших личных границ:
Обесценивание. Когда вам говорят о том, что вы ничего не знаете, что в этом вопросе вы ничего не понимаете, что в жизни вы вообще не разбираетесь. И дальше рассказывают вам, как надо.
Или, например, вы хотите разделить с человеком радость, рассказать о своих успехах, достижениях, мыслях, планах, а он говорит вам:
- «Это всё ерунда!»
- «Да разве это успех, вот у меня…»
- «Да ничего тут такого нет, подумаешь…!»
- «Пфф, озарение у неё пришло. Да я всегда это знала!»
- «Да ладно, можешь лучше!»
Фразы, которые начинаются: «Ты меня, конечно, извини, но…» – туда же!!! Вам в обертку из-под конфеты заворачивают, а вы должны это молча съесть. Ведь они снова же хотят, как лучше.
Непрошеные советы, нравоучения, поучения. О, это мой «любимый» пункт. Люди не хотят заниматься своей жизнью, но лезут в вашу. Над собой-то работать трудно, а вот другим советовать – легко.
Неудобные вопросы, типа «А почему до сих пор не замужем?» или «А когда второго?». Это не тактично и это нарушение границ!
Проверять ваш телефон, звонить в позднее время, брать еду с вашей тарелки без спроса, заглядывать в вашу сумочку без спроса.
Это всё – грубое нарушение границ!!!
И этот список можно продолжать до бесконечности!
--
Автор статьи: Шаповалова Алёна (психолог)