Давайте посмотрим вокруг. Всех людей можно условно разделить на две группы. Первая группа – это люди, которые практически всегда находятся с кем-то в отношениях, даже если отношения не сложились, то они с легкостью быстро переходят из одних отношений в другие. А есть вторая группа людей, людей которые большую часть своей жизни находятся без отношений. Бывают с ними какие-то романы, какие-то свидания, но все разовое и краткосрочное, быстро разваливается.
Почему так происходит?
Почему у одних получается и на необитаемом острове найти себе партнера, а у других в миллионном городе возникают трудности?
Сколько работаю с людьми, сколько вижу одну особенность. Люди из второй категории, находятся в этой второй категории из-за претензии «меня не любят» или «меня любят неправильно», или «меня любят не те», или «меня любят не тем способом». И мужчины, и женщины считают, что нет рядом людей, которые любили бы их так, как им хотелось бы.
Есть какое-то представление кто меня должен любить и как он меня должен любить. И не может быть никак иначе.
Но правда такова: если вы не можете создавать близкие и долгосрочные отношения, создавать любовь, значит вас любить опасно. Значит с вами другим людям хуже, чем без вас. Поэтому отношения и не складываются. Вы не даете другим людям то, что они хотят.
Боже упаси, я не хочу сказать вам, что нужно быть удобным и подстраиваться под людей, нет. Нужно задуматься, а что же такое есть в вас, что окружающие не спешат строить с вами отношения?
Свои тараканы
Любые свои внутренние неразрешенные проблемы, все незакрытые гештальты, неудовлетворенные потребности, все это мы несем в отношения. И ждем, что с помощью отношений сейчас все быстренько наладится у нас. И самооценка наша вырастет, потому что нам будут говорить комплименты, и значимость наша тоже наконец-то будет высокой, ведь какой-то человек не сможет без нас жить.
А нет. Не происходит этого, ни самооценка не поднимается, ни значимость. Ну значит, партнер не тот попался... Не так меня любит, раз мои потребности остаются неудовлетворенными.
И это замкнутый круг: только в отношениях я буду счастлив, но создать эти отношения я не могу.
Где выход?
Давайте выходить из этого круга ада, сначала нужно себя сделать счастливым, сначала нужно удовлетворить свои потребности, свои мечты, свои желания, и только потом искать человека, который будет рядом с тобой.
Если человеку плохо самому с собой, то в отношениях будет только хуже. Вы с собой справится не можете, а в отношениях нужно и с собой справляться и с другим человеком уживаться.
- Не научились любить себя, в отношениях вам станет еще хуже, потому что ни вы себя любить не будете, ни ваш партнер.
- Не чувствуете себя в безопасности, не создали вокруг себя безопасную среду, опять же, все это потащите в отношения. И на вашу текущую тревожность наложится еще дополнительная, связанная с отношениями: А вдруг, он уйдет, а вдруг он разлюбит.
Ваша энергия сливается на сдерживание вашего невроза, хотя эту энергию следует тратить на выстраивание близости в отношениях. И потенциальный партнер вместо того, чтобы что-то от вас получить, вынужден только давать. Давать вам гарантии безопасности, которых у вас в принципе нет, давать вам комплименты, чтобы поднять вашу низкую самооценку. А оно вообще ему надо? Он пришел в отношения за близостью, а близости нет.
Предлагаю вам поглубже посмотреть на отношения с точки зрения близости, и научится их выстраивать с помощью моего курса «Счастливые отношения», где я разбираю не только близость в отношениях, но и внутренние психологические проблемы человека, который не может выстроить отношения. Ты можешь быть красивой девушкой, богатым парнем, можешь знать разные техники для привлечения внимания, тебя могут все хотеть, но ты не сможешь выстроить долгосрочные счастливые отношения, если ты не понимаешь базовые психологические вещи.
Напоминаю вам про свой бесплатный телеграм канал, где я очень много пишу про психологию отношений, подписывайтесь и узнавайте еще больше полезной информации.
#отношения #психология #одиночество #меня никто не любит #как найти мужчину