Мы все боимся отказа. Но когда это произойдет, не бегите. Вместо этого помните об этом:..
«Извините, мы решили не инвестировать».
Эти слова задели. После нескольких лет работы в корпоративном мире Цзя Цзян пошел на огромный риск, когда попытался основать собственную компанию. Теперь его давний страх быть отвергнутым снова проявился.
«Этот отказ причинил мне боль», — рассказывает Цзян. «Мне было так больно, что я захотел уйти прямо сейчас».
Но затем Цзян подумал: уйдет ли успешный предприниматель после простого отказа?
Этот ключевой момент стал катализатором. Цзян решил, что пришло время преодолеть свой давний #страх быть отвергнутым, и при этом он начал невероятное путешествие, которое привело его к покупке вдохновившего его блога. Уроки, которые он усвоил, можно обобщить в то, что я называю «#правилом отказа».
Правило отказа основано на принципах #эмоционального интеллекта и может помочь вам преодолеть свои страхи, получить больше того, что вы хотите, и извлечь ценные уроки из этого процесса.
(Если вы найдете ценность в «правиле отказа», вас может заинтересовать мой полный курс по эмоциональному интеллекту, который включает в себя еще 20 правил, которые помогут вам развить свой эмоциональный интеллект - напишите в комментариях)
История, которая создавалась десятилетиями
На самом деле история началась несколько десятилетий назад, когда Цзяну было 6 лет, и он жил в Пекине.
Именно там у учительницы первого класса Цзяна возникла идея: чтобы подбодрить своих учеников, она попросила каждого ребенка сказать что-нибудь хорошее о другом. Когда ребенок слышал, как его зовут по имени, вместе с комплиментом, он мог забрать подарок.
«Сначала нас было 40 человек, — рассказывает Цзян. Каждый раз, когда я слышал чье-то имя, я издавал самые сердечные приветствия. И тогда осталось 20 человек. Затем осталось 10 человек... Осталось пятеро.. и осталось трое. И я был одним из них." Цзян стоял и плакал.
«Я бы умер, чтобы снова не оказаться в такой ситуации, и чтобы меня снова публично отвергли», — говорит Цзян.
Перемотаем вперед годы спустя. Получив отказ от потенциального инвестора, Цзян начал искать #стратегии преодоления страха. Он наткнулся на игру под названием «Терапия отказа». Основная идея заключалась в том, что в течение 30 дней вы ищете отказы. Поступая так, вы постепенно снижаете чувствительность к боли, укрепляя мужество и решимость на этом пути.
Для своей первой просьбы Цзян попросил незнакомца одолжить 100 долларов. Охваченный страхом, Цзян убежал, как только услышал «нет». Он даже не ответил на вопрос человека о том, почему он хотел занять деньги.
В течение следующих нескольких месяцев Цзян сделал более сотни сумасшедших запросов, записал все их на видео и разместил на YouTube. Снова и снова он слышал ответ, который стал для него таким знакомым:
· Могу ли я спуститься по пожарному столбу в этой пожарной части? -Нет.
· Можно мне "заправку гамбургера"? - Нет.
· Могу я поговорить по интеркому здесь? -Нет.
· Могу ли я посетить вашу вечеринку в честь Суперкубка (хотя я вас не знаю)? -Нет.
· Могу ли я получить бесплатный номер в этом отеле? -Нет.
Но время шло, и пока «поиски отказа» Цзяна продолжались, произошло кое-что интересное.
Хотя многие сразу отвергли его, к удивлению Цзяна, другие фактически дали ему именно то, что он хотел. И с каждым «да» Цзян набирался смелости.
Например:
· Незнакомец разрешил ему играть в футбол на заднем дворе.
· Пилот согласился разрешить ему сделать объявление о полете.
· Ведущий согласился спеть сыну Цзяна колыбельную по общенациональному телевидению.
· Пилот согласился поднять Цзяна и позволить ему летать на своем частном самолете.
· Учитель согласился разрешить Цзяну прочитать лекцию студентам колледжа.
Цзян узнал несколько важных истин во время своего «пути отказа». Во-первых, он обнаружил, что если не убегать, то иногда может превратить «нет» в «да», используя один-единственный вопрос:
"Почему?"
Часто, когда Цзян спрашивал, «почему» (иногда неоднократно и по-разному), отказавшие переосмысливали запрос. Или они предлагали какой-то компромисс. Или что-то предлагали взамен.
Например, после того, как незнакомец отклонил просьбу Цзяна посадить цветок на их заднем дворе, Цзян спросил, почему.
«Ну, у меня есть собака, которая выкапывает все, что я положу на заднем дворе», — сказал мужчина. «Я не хочу тратить твой цветок. Если ты хочешь сделать это, иди через улицу и поговори с моей соседкой. Она любит цветы».
Соседка была более чем счастлива выполнить просьбу Цзяна.
«Если бы я ушел после первоначального отказа, — объясняет Цзян, — я бы подумал: Ну, это потому, что парень не доверял мне, это потому, что я был сумасшедшим, потому что я плохо оделся, я не выглядело хорошо. И это было бы ни одной из причин отказа. Это было потому, что то, что я предложил, не соответствовало тому, что он хотел. И еще, он достаточно доверял мне, чтобы предложить «реферал», если использовать коммерческий термин».
Мне так нравится история Цзяна, потому что она напоминает мне мою собственную жизнь. Я также сталкивалась с отказами слишком много раз, чтобы помнить их все, но я научилась не сдаваться. Я также узнала, что «нет» не означает «нет, навсегда». То есть пока нет. Или: «Нет, не так, как вы только что это описали».
Что приводит нас K:..
Правило отказа
Правило отказа простое. Оно состоит из трех частей:
А. Вы ничего не получите, если не попросите об этом, поэтому не отвергайте себя самостоятельно заранее.
Б. Если ответ «нет», спросите «почему?» Это может привести к тому, что вы получите то, что хотели, или что-то близкое вашей просьбе.
C. Помните, что отказ не определяет вас. То, как вы реагируете на отказ, определяет вас.
Итак, если вы хотите преодолеть страх быть отвергнутым и получить больше желаемого, не бегите. Помните правило отказа.
Когда вы это сделаете, вы начнете превращать «нет» в «да». Что еще более важно, вы навсегда измените свое отношение к отказу.
P.S.:Если вам понравилась эта статья, вы можете отправить подарок Автору! Ставьте лайк, поделитесь пользой в социальных сетях или отправьте другу, коллеге, члену семьи или близкому человеку.
Подпишитесь на мой Дзен канал https://zen.yandex.ru/coachnewmind, здесь вы всегда найдете много новой и #полезной информации #личностном росте, #здоровье, #развитии продуктивного #мышления, #психологии творчества и многом другом!