Биполярное расстройство входит в топ-10 заболеваний, ведущих к инвалидности.
Признак заболевания - скачки эмоционального состояния то в «минус», то в «плюс». Человек испытывает, то невероятный подъем, радость и самоуверенность, то тоску и тревогу.
Давайте разберемся подробнее.
План статьи:
- Биполярное аффективное расстройство
- Фазы биполярного расстройства
- Фаза 1. Гипомания
- Фаза 2. Депрессия
- Циклотимия
- Как лечить биполярное аффективное расстройство
- Откуда появилось заболевание
Биполярное аффективное расстройство (БАР)
Когда-то это заболевание называли «маниакально-депрессивный психоз», но со временем дали политкорректный термин «биполярное аффективное расстройство (БАР)».
БАР - это, как качели, аттракцион, где вы то взлетаете вверх, то стремительно падаете. Но такой аттракцион приносит мало радости...
Ритм такого аттракциона зависит от физиологических процессов в мозге.
А значит… ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ЭТИМ УПРАВЛЯТЬ.
Мягкая версия биполярного расстройства позволяет людям чувствовать себя неплохо на работе при свободном графике, но при более тяжелых формах заболевания начинаются проблемы.
Давайте разберем суть этих "качелей" подробнее.
ФАЗЫ БИПОЛЯРНОГО РАССТРОЙСТВА
Фаза 1. ВЗЛЕТ. Гипомания
Гипомания - фаза маниакально депрессивного цикла, когда человек чувствует мощный приток энергии и мотивации. Его интересы моментально расширяются, а любопытство и тяга к знаниям не знает границ.
Но фаза легкой мании может перерасти в настоящую манию, и тогда человек уже может представлять проблему для окружающих, но все же его не стоит остерегаться — он не склонен к жестокости в таком состоянии.
Признаки мании:
- Снижение потребности во сне
- Психомоторное возбуждение (двигательное беспокойство разной степени выраженности (от суетливости до разрушительных действий), часто сопровождающееся речевым возбуждением (многоречивость, выкрики фраз, слов, отдельных звуков)
- Повышенное либидо
- Увеличение скорости мышления и речи
- Подъем настроения
- Эйфория
- Завышенная самооценка
Фаза 2. ПАДЕНИЕ. Депрессия
Качели качаются вперед и назад, поэтому следом за гипоманией приходит дистимия (мягкая форма депрессии).
Про депрессию подробно и интересно написано тут:
Признаки депрессии:
- Нарушение сна и аппетита
- Понижение либидо
- Вялось и апатия
- Подавленное настроение
- Пониженная самооценка
- Тревожность и чувство вины
Циклотимия при биполярном расстройстве
Циклотимия - колебания между нормальным состоянием, гипотонией и дистимией.
Порой эти колебания недолгие и симптомы не сильно выражены, чтобы распознать расстройство, но это тоже может доставлять неудобства в повседневной жизни.
Например:
Четверг - вы проснулись разбитым и вялым.
Понедельник - эйфория и трудоголизм.
Пятница - уныние.
Такие перепады настроения часто воспринимаются окружающими за особенности характера человека.
Между фазами может наблюдаться и нормальное состояние человека.
Биполярное расстройство, как бы это не звучало, благоприятно влияет на творчество, способствует креативным идеям.
Научные исследования подтверждают это.
Как лечить биполярное расстройство
Лечение: медикаментозное +психотерапия при необходимости.
ВАЖНО! Если вы действительно заметили у себя симптомы биполярного расстройства обратитесь к специалисту. НЕ рекомендуется запускать течение болезни и верить в то, что вы с ней самостоятельно справитесь или надеяться на то, что она сама пройдет. Помните! Причина этой болезни кроется в физиологии, а не просто в ваших мыслях. Без медикаментов не обойтись.
Откуда появилось биполярное аффективное расстройство?
Есть гипотеза, по которой гены, отвечающие за БАР, давали нашим предкам преимущество - способность затаиваться в неблагоприятные периоды и проявлять повышенную активность в благополучные времени. Это могло способствовать выживанию.
***
На создание этой статьи повлияла книга «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города» (Дарья Варламова и Антон Зайниев). Рекомендую.
Рекомендуем другие статьи:
- А если у меня депрессия? Что это такое и как определить, что у вас депрессия, а не просто грусть?
- Как другой человек использует вас для облегчения одиночества
- 7 тревожных "звоночков" о том, что вы жертвуете собой ради других
- Болит голова? Есть 10 причин почему (+методы лечения)
- Видео: Вы перестанете переживать из-за ерунды за 30 секунд
- Мое дело, мое тело: 4 причины прекратить слушать советы подруг