Одним из частых запросов в терапии звучит: «Хочу отношений, без них я неполноценная».
Такие люди чаще всего не могут жить вне отношений, без слияния с другим. Иначе они чувствуют себя одинокими и брошенными. Для них свойственно растворяться в отношениях и терять свои границы, брать ответственность за чувства и настроение партнера на себя, винить себя за них. Каждый раз при малейшем намеке на окончание отношений, они переживают тревогу с мыслями: «Мне плохо без тебя. Одна я не справлюсь. Без тебя я ничто». И тогда они еще крепче «цепляются за партнера».
Без отношений жизнь для них теряет все свои краски. А социум/родители/друзья навязчиво шепчут: «Тебе уже 30, и ты еще не замужем, и детей у тебя нет!»; «А вот Машка то вышла замуж!»; «Опять ты осталась одна!».
Все это часто подкрепляется верой в то, что мужчина - это гарант безопасности, панацея от всех бед. В таких отношениях девушки ожидают, что партнер решит все их проблемы, придет и возьмёт ответственность за их жизнь, и жизнь соответственно сразу изменится.
Но с такими ожиданиями невозможно построить здоровые отношения.
Важно для начала развить свою независимость и уверенность в себе, суметь позаботиться о себе самостсоятельно, научиться не бояться одиночества и уметь наслаждаться им. Тогда, при желании отношений, Вы сможете вступить в глубокие и близкие отношения с мужчиной. И Ваши отношения будет сопровождать мысль: «мне хорошо без тебя, но с тобой гораздо лучше».
#психология #мужчина женщина #отношения #психолог #замуж #хочувотношения #психоанализ
