Если человек любит готовить, то он почти что наверняка с удовольствием проведет время за просмотром новостной ленты со свежими рецептами. А поскольку готовить самостоятельно - единственный способ удостовериться в качестве и составе входящих в ваш рацион блюд, то это занятие становится неотъемлемой частью жизни всякого, неравнодушного к здоровому образу жизни.
Так или иначе, а под конец рабочей недели у нас выходит традиционная рубрика #эстетика здорового питания , которая ставит перед собой две главных задачи:
- Обеспечить читателя парой новых идей для планирования меню на следующую неделю;
- Доказать, что здоровое питание - это не только полезно, но и вкусно, чертовски хорошо с виду, и, вообще, круто.
Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. "Коул Слоу" с курицей
2. Салат из томатов с авокадо. Цыплёнок-корнишон.
3. Салат с белокочанной капустой, зеленым луком, яйцом и скумбрией.
4. Кето-винегрет с курицей
5. Салат с огурцом, авокадо и шампиньонами. Японский омлет.
6. Салат из свежей тыквы с авокадо + минтай/корюшка.
7. Омлет с томатом и авокадо
8. Кето-пицца
9. "Стейк" из белокочанной капусты. Скумбрия. Зеленые овощи.
10. Кето-тосты с авокадо и яйцом. Сугудай из лосося. Грейпфрут.
Ну а если вы хотели бы видеть в своей новостной ленте больше подобных идей, регулярно получать полезную информацию о тренировках и питании, а также пошаговые рецепты, то подписывайтесь на этот канал и обязательно оставляйте комментарии - тем самым вы можете помочь развитию проекта и дать узнать о нем большему числу людей.
До скорого!