Сегодня предлагаю разобрать сферы, которые регулярно требуют очистки от всего лишнего. У вас освободится пространство и энергия, которая поможет обратить внимание на новом и будет двигать вас вперед!
- Пространство. Разберитесь вокруг и выбросите все ненужные вещи
- Информация. Удалите лишние фото в телефоне, закладки в браузере, контакты людей в телефонной книге, которых даже не можете вспомнить
- Мысли. Избавляйтесь от мыслей, которые тормозят ваше развитие: «у меня не получится», «Я не достойна». Саморазрушению не место в вашей голове
- Контроль питания. Мы то, что мы едим. Пересмотрите рацион и замените вредные продукты теми, которые будут давать больше энергии и пользы
- Окружение. Люди, которые в вас не верят, тянут вниз своими негативными установками, мешают двигаться вперёд. Здесь необходимо установить четкие границы или вовсе изменить круг общения
- Незавершенные дела. Составьте список и выделите для незаконченных вопросов конкретное время. Сейчас или никогда. Иначе мысли о них не дадут вам двигаться вперёд
- Цели. Глобальных целей на короткий временной промежуток не должно быть много. Реально оценивайте свои возможности, иначе рискуете выгореть
С чего начнёте весеннюю перезагрузку?