Приходит кризис, люди наполняются страхом и впадают в панику, и первая реакция “все плохо... как дальше жить... жизнь уже не будет такой, как прежде” — это уже привычка видеть во всем только плохое.
А не лучше ли думать иначе: “все, что в нашей жизни происходит это только на пользу”. Постараться увидеть новые перспективы, возможности для своего развития, движения вперед.
Кризис — это точка роста, новый этап развития. Это такой поворотный момент в жизни, когда кажется, что стоишь на самом краю. Страх, безысходность, одиночество человек переживает множество негативных эмоций и чаще всего не видит выхода из сложившейся ситуации.
В течении жизни мы постоянно сталкивается с различными кризисными ситуациями, как личностными, так и социальными. Но все зависит от нашего отношения, все зависит от того, где находится наше внимание на данном моменте или на мыслях о неприятном будущем, которое может последовать за данным моментом.
К одному и тому же событию можно относиться по-разному - один уведет перспективу, а другой увидит катастрофу. И для каждого сценарий его жизни будет разворачиваться в соответствии с тем, как он отнесся к происходящему.
Сложно в это поверить, но все происходящее в нашей жизни приносит нам пользу, особенно когда страшно и все инстинкты вопят, что нужно спасаться. В любой даже в самой сложной ситуации есть перспектива и стоит позволить себе её увидеть...
Наш мозг так устроен, он не любит перемен, а любые перемены для него Кризис. Перемены — это всегда хорошо, они приносят новые возможности, новый уровень развития, а борясь с переменами человек сам себя заставляет страдать.
Мне всегда нравилось это выражение: “Все, что ни делается, - к лучшему”. Ведь если в жизни что-то произошло, нужно просто принять случившееся, если это уже случилось, то, что можно с этим сделать... изменить невозможно. Значит, лучший вариант сохранить этот опыт и продолжить свое движение вперед. Это ведь лучше, чем страдать, жаловаться, ненавидеть весь мир и искать виноватых?
Вот и я считаю, все, что в нашей жизни происходит, все только на пользу, даже если это катастрофа Вселенского масштаба. Пришел кризис Отлично, значит будем искать новые возможности и перспективы или подстраивать уже имеющиеся под возникшие обстоятельства.
Берегите себя и будьте счастливы!
Если Вам понравилась и была полезна моя статья подписывайтесь на мой канал, чтобы всегда быть в курсе выхода новых статей. Ставьте лайки, пишите комментарии. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе.
#психология #саморазвитие #любовь #эмоция #семейные отношения #женская психология #мотивация и успех #самооценка #энергия #осознанность