А вы тоже, когда чувствуете, что на вас накатывает простуда, начинаете как не в себя принимать витаминные комплексы? Но не лучше ли поддерживать уровень витамина в норме постоянно, ведь недостаток определенного компонента заметно сказывается на внешнем виде человека. Трансдермальный путь всасывания витаминов научно подтверждён, поэтому все больше появляется косметических баночек, в состав которых включены различные биологически активные соединения данной группы. Но давайте уделим больше вниманию витамину Е. Это группа растительного происхождения и представляет из себя соединения токоферолов и токотриенолов. Самыми богатыми источниками являются орехи, шпинат, цельные зерна, оливковое масло и подсолнечное масло. Популярным в косметической промышленности витамин Е стал благодаря антиоксидантным свойствам. Активные формы кислорода обладают способностью изменять биосинтез коллагена и гликозаминогликанов в коже, нанося этим большой ущерб. К счастью, антиоксиданты существуют для поддержания а