Пост, который может изменить вашу жизнь к лучшему))) Вот читаешь блогеров, и все такие с пятью детьми стройные, красивые, полные сил!
А ты вроде и пытаешься нормально и занятость средняя, а вот такими полными сил, бодрыми и всегда в хорошем настроении быть не получается)))) Обычно пьют максимум популярные комплексы витаминов. Которые не очень эффективны, потому что многие витамины просто нельзя сочетать…
Я задумалась … и вспомнила как Оксана Самойлова писала, что постоянно следит за балансами витаминов и у неё даже после 4 родов они идеальны. Даже врач в шоке.
А у Ирены Понарошку прочитала, что РЕФЕРЕНСЫ в анализах, это НЕ НОРМА.
Ну то есть результаты анализов на витамины скажут, что что-то не так, только когда вы будете при смерти; Если вам часто не хватает сил, апатия, печаль, тяга к алкоголю или сладкому, хочется есть, ничего не хочется, есть ощущение, что все лучшее позади, а впереди лишь тлен - это симптомы дефицита витаминов. Ничего удивительного в этом нет
Низкое качество воды, воздуха, Еды и плохие пищевые привычки (булочки, сахар…), постоянные стрессы!
Все это ведёт к этим самым дефицитам. И свое качество своей жизни можно сильно улучшить проведя исследование и восполнив балансы витаминов. А есть те витамины, которые в дефицитах у 70-90% людей и их сложно передозировать! Рассказать?
#бады #здоровье #витамины #красота #зож #здоровоепитание #иммунитет #косметика #пп #iherb
