У Оксаны жизнь удалась. Так говорят ее подруги и родственники. И не поспорить: дом - полная чаша, дети, мальчик и девочка, погодки, любящий и работящий муж - Михаил. Только такая жизнь может рухнуть очень скоро. И вот почему...
" Мне 29 лет. Мужу 32. Мы молодая семья. У нас двое детей: Александр и Мария. Живем хорошо, дружно. Есть только одна проблема, которая в конце концов, как мне кажется, приведёт к разводу: меня "не хватает" на мужа.
Мои дети совсем еще маленькие. Сыну три года, а дочери год и семь. Сама теперь не понимаю, зачем я так рано родила второго ребёнка.
Их двое, а я одна. Не могу оставить ни одного из них без присмотра даже на пять минут.
Вместе они не могут играть: то сын сестру за волосы тянет, то дочка сына колотит непроливайкой. Война и немцы, как говорят.
Особая проблема - это порядок в доме и приготовление пищи. Когда я убираю кашу, размазанную Машенькой по столешнице, Саша кидает кусочки пазла в зеркало (это у него такая игра с собственным отражением). А когда я собираю с пола эти пазлы, Маша тянется за салфетками, которые очень скоро оказываются на полу. И я ползу под обеденный стол подбирать салфетки, оставив без присмотра Сашу... И все по кругу.
С едой тоже полная катастрофа. У каждого члена нашей семьи свое меню. Я худею. После вторых родов поправилась на 15 кг. Теперь пытаюсь прийти в былую форму. Муж - мясоед: картошка и отбивная - идеальный ужин. Машенька сейчас учится есть "взрослую" еду, но важно контролировать баланс углеводов-белков-клетчатки и следить за гипоаллергенностью продуктов - у девочки бывают реакции в виде сыпи на те или иные продукты. А сынок "подсел" на вредную еду. Приходится максимально изощряться, чтобы ел хоть что-то кроме сосисок и пюре. В результате получается, что я готовлю до пяти разных блюд ежедневно. Я будто прикована к плите. Иногда готовлю до глубокой ночи, чтобы у всех "моих" был нормальный завтрак. Ночью сплю урывками. Утром встаю в семь, когда просыпается муж и младшенькая - начинается очередной суматошный, невыносимый день.
Уже к трем часам дня я выжита, как лимон.
Никто из близких мне не помогает: мама живет поти за 500 километров от нас, а у свекрови вечные "болячки", она говорит, что с маленькими не справится. У подруг свои дела-заботы, свои семьи.
Хорошо бы хоть старшего в детский сад отправить, но он категорически не желает туда идти. Когда привожу - он начинает истерить. В итоге часа через три воспитатель звонит и просит забрать ребенка, потому что он все время плачет и кричит. Говорят, что нужно подождать полгодика - перерастет такое поведение.
Но я не могу больше ждать, потому что в моих с мужем отношениях начался разлад.
Миша у меня очень ласковый и заботливый. За это я его и полюбила. Но в теперешней ситуации я не могу отвечать ему той же любовью, что дарит мне он. У меня просто не хватает сил на это. Например, я режу овощи на салат вечером, а он подходит ко мне с Машенькой на руках и пытается обнять или что-то пошутить, или поцеловать в щечку и Машеньке показать, как маму в щечку поцеловать, а во мне просто закипает гнев.
Хочется крикнуть: "Уйди! Не хочу! Отвяжись!"
Иногда сдерживаюсь, а иногда не получается. Тогда он обижается. А у меня даже нет сил попросить прощения и "разрулить" ситуацию! Я просто молча наблюдаю, как он дуется. Честно говоря, я даже рада, когда он обижен - хоть внимания от меня не требует.
Перед сном Миша всегда хочет приласкаться. Гладит меня целует, но у меня просто не остается любви на него. Я опустошена эмоционально. Я ничего не чувствую к нему, кроме злобы и раздражения. Я знаю, что все равно люблю его, но после очередного сумасшедшего для я просто не чувствую в себе этой любви. Об интиме вообще речи не идет уже давно.
Конечно, мужа это все не устраивает. Он все чаще обижается, высказывает мне претензии. Я срываюсь на крик, и мы ссоримся. Иногда по два дня не разговариваем друг с другом.
Во время примирения Миша говорит, что тоже очень устает на работе и хотел бы дома видеть любящую семью, заботливую, ласковую жену. Это его тыл. Я все понимаю, но ничего не могу поделать с собой.
Боюсь, что муж меня бросит..."
Что тут сказать... Бояться Оксане сейчас нужно не того, что муж ее бросит, а того, что она загремит в больницу с нервным срывом или с психозом.
Нагрузки, которые испытывает женщина ежедневно слишком велики для обычного человека. И с этим срочно нужно что-то делать. Речь идет в прямом смысле о жизни и смерти.
Что делать женщине? В первую очередь расставить приоритеты. И вот, как должно быть:
- Здоровье (физическое и психическое) Оксаны.
- Благополучие детей.
- Довольство мужа.
И постепенно работать, сверяясь с этим списком приоритетов.
Начнем по порядку.
Во-первых,
Оксане нужно привести в порядок себя. Преобразовать условия, в которых она сейчас существует. Восстановить психическое состояние, ликвидировать нервное и физическое истощение. И это должно стать задачей номер один. Почему именно так? Потому что, если мама не будет в адекватном состоянии, то пострадают абсолютно все в семье. Не зря в самолете стюардессы вещают:
"При экстренной ситуации наденьте кислородную маску сначала на себя, и только после - на ребёнка".
Как реализовать? Безусловно, молодой маме нужна помощь. Как известно, из родственников и друзей помочь никто не имеет возможности. Значит, требуется привлечь человека со стороны. Думаю, в этой ситуации приходящая няня или помощница по хозяйству - самое то. Не стоит думать, что услуги пощницы очень дороги. Хотя, смотря для каких целей нанимаете человека. В случае Оксаны вполне подойдет студентка, ищущая заработок. Пригласить работницу на три-четыре часа в день, чтобы та помогла собирать пазлы и салфетки, или последила за тем, чтобы дети не поубивали друг друга, пока мама ванну примет - не проблема. Такие услуги не будут стоить дорого. Оксане по сути нужны лишь лишняя пара рук и лишняя пара глаз - не более того.
После того, как Оксана организует помощь себе по хозяйству, необходимо заняться вопросом сна.
Знаете ли вы, что недосып накапливается? (Кстати, выспаться впрок тоже можно, как доказали ученые) Оксана должна представить себя в виде почти пустой ёмкости, которую необходимо наполнить сном. Спать при любой возможности. Днем, вечером, утром, ночью. Это очень важно! Организм не железный. Восстанавливает он ресурсы именно во время сна. Если же человек испытывает постоянный дефицит сна, организм работает на износ, тело думает, что не меньше, чем война наступила... и подключает аварийный режим - тут уж не до любви к мужу, тут выжить бы.
И в свою очередь Оксане нужно подумать о питании.
Похвально, что женщина решила заняться своей фигурой и сбросить вес. Однако в текущей ситуации делать это нужно максимально осторожно. Молодая мама должна очень тщательно анализировать свое меню. Возможно, стоит обратиться к профессиональному диетологу из ближайшей поликлиники, обрисовать ему ситуацию в целом и попросить рекомендаций. Есть опасность "недокормить" тело необходимыми микроэлементами. Да и излишний дефицит калорий сейчас на пользу не пойдет - организм станет "доедать" сам себя. И это будет не жир. Это будет мышечная масса и прочие "полезные" части.
Вторым шагом
Оксане необходимо озаботиться благополучием детей. Постепенно приучать младшего к детскому садику. "Перерастет такое поведение" - это все замечательно. А если не перерастет? А если малышу нужно помочь? Постепенно следует помогать Саше адаптироваться. Приводить его на территорию сада во время прогулки группы - пусть знакомиться и общается с другими детьми, с воспитателем. (в это время няня может присмотреть полчаса-час за младшей девочкой). Или отпускать в группу на 20-30 минут, стоя за дверью группы... Много существует способов. Воспитатели могут подсказать, если рассказать о проблеме.
В-третьих,
следует объяснить Михаилу сложившуюся ситуацию. Мужчина должен ясно представлять, что происходит с Оксаной, с детьми, с домом в его отсутствие. Мужу необходимо понимать, что чувствует, о чем думает его жена. Откровенность - панацея от лишних ссор или обид. Ну и, разумеется, отец должен понимать,что за все в жизни необходимо платить. А за такое великое счастье - быть родителем - и плата будет великая. Оксана отдает свою цену. Михаил тоже должен жертвовать. Принять и понять, что какое-то время он будет лишен возможности видеть прилежную хозяйку на кухне или ненасытную любовницу в спальне. Ничего не поделать - таков его вклад, его работа, его цена. Одно утешение - этот период конечен. Он не навсегда.
Резюмируя все сказанное: семья дезориентирована, но это не катастрофа. Ничего неразрешимого я не вижу. Оксане и Михаилу стоит трезво взглянуть на ситуацию, принять этот непростой период жизни и "обустроить" его должным образом сообща.
Если Вам понравилась моя публикация, поддержите мой новый, начинающий канал лайком и подпиской - буду благодарна. Если же Вы хотите получить разбор своей жизненной ситуации, напишите мне на электронную почту Nem138@yandex.ru
С уважением, Светлана Ларина.