Мы постоянно пребываем в потоке информации. Новости со всех сторон, социальные сети, игры, фильмы и тд - основные источники информационных потоков, которые мы пропускаем через себя.
Все это наслаивается и мешает людям слышать свою душу, свои желания, свое божественное начало. Идет перекос в какую либо сторону - и вы теряете баланс.
Основной целью должен быть БАЛАНС. Синхронизация обоих полушарий мозга приводит вас в надлежащее состояние сознания, позволяющее выйти за грани обыденного и настроиться на Бога. Вы сможете мыслить более ясно, улучшите координацию и получите преимущества: повышенный тонус, спокойствие, усиление интуиции, способности концентрироваться и контроля над эмоциями, избавление от страха и тревожности.
Как достигать баланса?
1) Меньше смотрите новости - а в идеале не смотрите их вообще. Кроме пропаганды со всех сторон и навязывания чужих мнений и интересов - вы от туда ничего не получите.
2)Не стройте для себя Идолов. Не стоит фанатеть от других людей и пытаться их скопировать, все мы разные и с разными данными - нужно взращивать свою индивидуальность. Подумайте за счет чего вы сможете стать лучшей версией себя и примените это на практике.
3) Устраивайте информационное голодание (перерыв) - меньше сидите в социальных сетях, меньше читайте или смотрите новости, политиков и прочее, что навязывает вам чужое мнение и вешает лапшу на уши. Пребывайте в хорошем расположении духа.
4) Научитесь отличать чужие мысли и эмоции от своих. В предыдущих статьях я рассказывал как это делать.
5) Медитируйте, пользуйтесь мудрами.
6) По чаще бывайте на природе - она может дать вам все что нужно.
Остались вопросы - задайте их в комментариях!
Хотите поддержать канал - подпишитесь и порекомендуйте друзьям.
Поэтому в следующий раз, когда почувствуете себя изможденным и напряженным, займитесь той деятельностью, которая вовлекает ваш разум целиком и помогает установить связь с Богом.
Выключите телевизор и отправьтесь на прогулку, поиграйте с детьми или помедитируйте в течение 15 минут. Приток духа не только снижает тревожность, но и делает мир лучше.