Движение — это не только жизнь, но и настроение, отдых, эмоциональная разрядка и еще много всяких бонусов. А любой спорт начинается с классной и удобной формы. Показываем стильные спортивные образы для разных активностей и не забываем про тренды даже в спортзале.
Йога
Топ и леггинсы Belle You, коврик для йоги RamaYoga
Занятия йогой — это не только про гибкость, хорошую физическую форму и самочувствие, но и про единение с телом, внимание к каждой его части и ощущение гармонии с ним. Спортивные комплекты российского бренда Belle you помогут в достижении этих целей — мягкие лосины, велосипедки и топы, выполненные по современной бесшовной технологии, практически не ощущаются на теле, повторяя каждое движение. Расцветку можно выбрать на любую — яркую для заряда энергии или приглушенную, чтобы ничто не отвлекало от занятия.
Силовые и функциональные тренировки
Топ, куртка и леггинсы Heroine Sport, резинка для фитнеса Ecowellness, кроссовки Puma
В зал мы приходим, в первую очередь, чтобы заниматься, но эффектную форму, которая отвечает за настрой, никто не отменял. Более того, в ней можно найти все те же тренды, что и в повседневной одежде. Например, этот леопардовый комплект — модный привет из нулевых, которые сейчас в числе главных трендов сезона весна-лето 2022. Сочетайте его с лаковой курткой-бомбером — так можно забежать после занятия за кофе и собрать восхищенные взгляды.
В остальном, выбирая форму, ориентируйтесь на на инновационные синтетические варианты, а не на натуральные ткани — форма из полиэстера лучше поддерживает температуру тела, не промокает и быстро сохнет.
Танцы
Комбинезон P.E Nation, топ Nike, кроссовки Patrol
Пожалуй, самый приятный вид активности, от которой точно не захочется отлынивать — это танцы. Развивают пластичность, снабжают порцией эндорфинов, поднимают настроение любимой музыкой и прокачивают сразу все группы мышц. А чтобы вы точно почувствовали себя звездой шоу «Танцы», стоит продумать костюм — например, сделать ставку на спортивный комбинезон из легкого ветрозащитного текстиля в паре с яркими кроссовками и топом.
Бег на улице
Тайтсы, блуза, ветровка, пояс для бега и кроссовки Nike
Наконец погода становится всё дружелюбнее и радует весенним солнцем. А это отличный повод переместиться из фитнес-клуба на улицу, потому что бонусом к таким тренировкам идет свежий цвет лица, отсутствие приевшейся картинки и спокойствие от общения с природой. Вариантов активности много — можно пробежаться по лесу или набережной, а можно просто устроить челлендж в 10 000 шагов.
В любом случае понадобится экипировка — ветровка и олимпийка для тепла, удобные лосины и поясная сумка для смартфона, на который можно сделать спонтанное селфи. Особое внимание стоит уделить кроссовкам — выбирайте модель, которая будет повторять движение стопы, например, с инновационной зигзагобразной ZigTech, которая равномерно распределяет нагрузку, обеспечивая упругую амортизацию и отличное отталкивание от поверхности.
Бассейн
Купальник Zasport, сланцы Melissa, очки для плавания Joss, шапочка Speedo
Если вы продвинутая «удаленщица» и большую часть времени проводите в компании ноутбука, то занятия для разгрузки спины, например, плавание, помогут балансировать между активной работой и хорошим самочувствием. Базовый минимум для бассейна — плавки из быстросохнущего синтетического материала, сланцы, шапочка и очки. К выбору последних двух стоит подходить особенно внимательно. Очки с поликарбонатными линзами, с регулируемым силиконовым ремешком и оправой, изготовленной по технологии IQfit, гарантируют идеальную посадку и лучше защищают от попадания воды, а антибликовое покрытие линз с защитой от УФ-лучей позволит комфортно плавать не только в закрытом бассейне, но и в открытом, на отдыхе.
Шапочку же важно выбирать по размеру и обращать внимание на материал — подойдет прочный силикон, устойчивый к разрывам. Модель должна плотно облегать голову, но не давить, даже если вы плаваете на длинные дистанции.
→ Все для тренировок на Lamoda