Всем привет!
На этикетках уходовых средств всё чаще появляются значения pH, о кислотах и их важности трубят на каждом маркетинговом углу. Поэтому сегодня мы с вами поговорим о такой важной теме, как pH нашей кожи, а также о pH косметических средств. И почему это важно знать каждому, чтобы не навредить себе.
Итак, pH - это водородный показатель, который отражает кислотность среды по шкале от 0 до 14.
pH-среды делятся на 3 вида:
6,9 и ниже - кислотная среда
7,0 - нейтральная среда
7,1 и выше - щелочная среда
Почему это важно для нас в контексте косметологии и косметики, почему об этом стали всё чаще и чаще говорить в рекламе, а на уходовых баночках гордо красуются pH-обозначения?
Это важно потому, что у нашей кожи есть кислотная мантия - барьер, который защищает нас от патогенных микроорганизмов (большинство из которых не любит кислую среду).
Таким образом, наша поверхность кожи обладает слабыми кислотными свойствами (приблизительный pH кожи: 5,5 (у людей с жирной кожей этот показатель более щелочной). И если её регулярно защелачивать (использовать очищающие средства с pH 7,1 и выше), то кислотная мантия будет повреждена, и патогенным микроорганизмам будет проще через неё проникнуть.
К чему приводит регулярное использование средств с щелочным pH (от 7,1 и выше)?
- повреждение кислотной мантии кожи
- ослабление защитной функции кожи
- сухость и раздражение кожи
- регулярная сухость и обезвоженность кожи приводят к более раннему появлению заломов и возрастных морщин на коже
- у людей с жирной кожей её pH и так более щелочной, поэтому использование щелочного очищения (особенно в комбинации с простыми спиртами) приводит, помимо сухости и обезвоженности, ещё и к усилению жирности кожи.
Как не допустить этого негативного влияния на кожу?
- ✔️ Очищение кожи мягким (без содержания агрессивных ПАВ (в первую очередь это сульфаты и ощелаченные соли жирных кислот (привет натуральному мылу, pH которого может иметь критическую для кожи отметку в 11-12 единиц) очищающим средством с pH равным 5,5 или около этого значения. Но обязательно имеющим слабокислотный pH до 7,0.
- ✔️ Увлажнение кожи кремом с MLE-структурой (более подробно о типах эмульсий можно прочитать в этой моей статье на Дзене (кликабельно) в пункте "Эмульгаторы").
- ✔️ Подкисление кожи кислотным пилингом. Для домашнего использования лучше всего подойдут пилинги с AHA/PHA кислотами в концентрации до 10% и с pH 3,5-4,5 (при непереносимости кислот можно использовать энзимы (они же ферменты).
Благодаря этим 3 простым пунктам Вы можете поддерживать кислотную мантию кожи в здоровом состоянии, избежав при этом ослабления защитной функции кожи, сухости и раздражения кожи, а также преждевременного старения кожи.
Давайте рассмотрим конкретные примеры средств для каждого пункта.
- Мягкое очищение средством с pH 5,5.
Примеры:
Слабокислотный гель для деликатного очищения кожи "Defence Barrier Ph Cleanser", Purito.
Мягкий гель для умывания "Low pH Good Morning Gel Cleanser", COSRX.
- Увлажнение кожи кремом с MLE-структурой.
Пример: кремы с MLE-структурой от марки "Sativa".
- Подкисление кожи кислотным пилингом.
Примеры:
Пилинг-гель с PHA-кислотами "PHA Peeling Gel", Benton (сухая и чувствительная кожа).
Кислотный пилинг "Lactic Acid 10% + HA", The Ordinary (нормальная, комбинированная и жирная кожа, склонная к высыпаниям).
Но как же определить pH-значение средства?
1. ✔️ Некоторые производители указывают pH средства прямо на упаковке.
2. ✔️ pH средства можно определить и самим в домашних условиях, купив и использовав старые добрые pH-полоски (лакмусовые бумажки). Стоят они дёшево, количество штук этих полосок в упаковке огромное, т.ч. сильно рекомендую купить их и определять pH средств дома самим.
Главный вывод из этой статьи:
❗ У всей очищающей и уходовой косметики (для кожи лица, тела, головы) должен быть слабокислотный pH.
Идеальные показатели pH уходовых средств.
Лицо
- пилинг: 3,5-4,5
- тоник: 4,0-5,0
- увлажняющие сыворотки и кремы, SPF: 5,0-6,0
- средства для умывания/снятия макияжа: 5,5-6,5
Тело
- крем для груди: 5,1
- крем для тела/гель для душа: 5,5-6,0
- крем для рук: 6,3
- крем для ног: 6,9
В заключении поговорим о pH кожи головы и волос.
pH кожи головы и волос равен приблизительно 4,5-5,5.
У всей косметики (очищающей и уходовой) для волос должен быть слабокислотный pH.
Ну и, конечно, помните, что краски, пасты, масла, завивка и выпрямление волос - это всё щёлочь. Отказываться от этих достижений цивилизации, естественно, не стоит, но не стоит и забывать о восстановлении кожи головы и волос после этих процедур.
❤️
Статья оказалась интересной и полезной для Вас, понравилась Вам? Тогда поставьте ей лайк и поделитесь статьёй в соц.сетях с друзьями.
Подпишитесь на мой канал, если хотите видеть больше подобной полезной и интересной информации.
Напишите комментарий: с чем Вы согласны, с чем - нет? Что было Вам интересно в статье, а что показалось лишним? Какие темы Вы хотели бы видеть дальше в моём блоге? А также, пожалуйста, поделитесь своим личным опытом: обращали ли Вы внимание когда-нибудь на pH средств? Замечали ли, что одно средство может сушить, а другое щадящим образом относиться к Вашей коже?
🤝
Поблагодарить автора и мотивировать на дальнейшее развитие канала: www.donationalerts.com/r/aestheticvolkolak
Сотрудничество/консультация: aestheticvolkolak@gmail.com
Мои промокоды (используйте их, чтобы получить выгодную скидку при покупке):
iHerb (5%): DJO1106
ВкусВилл: VV_E915
Спасибо, что используете мои промокоды. Это сильно помогает развитию канала.
Мои гайды, экономящие время, нервы и деньги:
Что купить на iHerb?
Что купить из корейской косметики?
Что купить из масс- и миддл-сегмента (бюджетная косметика)?
Что купить из люкса и ультралюкса?
Что купить из профессиональной косметики?
Почта для связи: aestheticvolkolak@gmail.com
Друзья, также давайте уважать труд друг друга. Копирование статьи или её частей без указания источника (ссылки на данную статью) ЗАПРЕЩЕНО.
Изображения в статье:
- взяты с фотостоков или из фотобанков;
- взяты с сайтов, допускающих использование их изображений при условии указания этих сайтов (сайты-источники указаны под изображением).
Спасибо за внимание, увидимся в следующих статьях! ❤️
