Вчера наткнулась на любопытный текст, созвучный с моми собственными размышлениями по поводу моих отношений с лучшей подругой. Была у меня подруга. Мы вместе куда-то ходили, вместе учились в универе, были какие-то темы для разговора. Потом она вышла замуж. И понеслось. 8 лет каждый день бесконечные жалобы на мужа, свекровь, золовку. Периодически мы ссорились из-за этого и я устраивала себе перерыв.
С сентября прошлого года прибавились жалобы на сына, потому что тот не хочет делать уроки. Совсем недавно озвучила прямым текстом, что не хочу слушать ни о сыне, ни о муже, есть много других тем. Если у нее ни муж,ни сын ничего не делают, то это уже ее проблема. Она что-то делает не так и ей надо менять сценарий поведения. Вот тебе, дорогая, психолог, поговори. Ответ "Мне не до этого". Потом позвала подруга на чай. Уехала через час с адской головной болью, потому что им нужно было с сыном ни раньше, ни позже, вот прям сейчас при мне с криками делать уроки. Приехав домой и немного остыв, я спросила подругу зачем было так делать, если накануне я просила не вовлекать меня во все, что связано со школой, уроками и плохими отношениями с мужем хотя бы на время. Ответа не получила. Попыталась поговорить еще раз- тишина. Подумав, я решила прекратить общение совсем. И это лучшие дни за последнее время. Никто не сливает свои проблемы, никто не жалуется, нет негатива от слова "семья". И я физически и морально чувствую себя гораздо лучше. А вчера нашла текст, который помог мне глубже дышать и снять с себя остатки угрызений совести. Делюсь.
Вы НЕ обязаны эмоционально обслуживать других людей.
Никто не обязан эмоционально обслуживать других людей. И становиться жилеткой, опорой, овечкой или дармовым официантом. Никто не обязан улыбаться по требованию или выслушивать то, что выслушивать тяжело и неинтересно. Принуждать себя обслуживать эмоционально других - прямой путь к погибели.
Вам интересно, какое настроение у официанта? Вас волнуют его проблемы или душевные переживания? Скорее всего, нет. Вам надо, чтобы он вежливо и любезно вас обслужил. И побыстрее. Если вам понравится обслуживание - вы дадите чаевые.
Вам интересно, какое настроение у официанта?
А эмоциональным официантом стать просто. Надо любезно и вежливо обслуживать других людей. Кивать, выслушивать, поддерживать, соглашаться и улыбаться приятной улыбкой. И ничего не получать взамен; ни чаевых, ни простого вопроса сердечного: «ну как ты? Все ли у тебя хорошо? Почему ты грустный?».
Нет, спросить-то спросят. Надо же как-то общаться. Но спросят бегло; не дожидаясь ответа, начнут изливать своё настроение или рассказывать проблемы. Или ещё хуже: прикажут «улыбнитесь! Вы чего такой мрачный!». Неудовольствие выскажут. Потому что официанту положено улыбаться и проворно обслуживать посетителей.
Можно стать эмоциональной прислугой подруги, коллеги, начальника, даже родителя. На прислугу в детстве учат, когда насильно заставляют улыбаться незнакомым и стишок рассказывать. И терпеть чужие прикосновения, как овечка в контактном зоопарке. Или смышленая весёлая обезьянка…
Никто не обязан эмоционально обслуживать других людей. И становиться жилеткой, опорой, овечкой или дармовым официантом. Никто не обязан улыбаться по требованию или выслушивать то, что выслушивать тяжело и неинтересно.
Люди делают это из любви: выслушивают и разделяют эмоции. Или за деньги. Или напополам; скажем, любит доктор свою профессию. Но и деньги тоже ему нужны.
А просто так принуждать себя обслуживать эмоционально других - прямой путь к погибели. Если вас используют эмоционально или интеллектуально, выходите из этих отношений как можно скорее. Отношения обоюдны, вот в чем дело. Если нет любви или оплаты обслуживания - нет и смысла выносить все это...
Автор Анна Кирьянова