Почему одни люди быстро справляются с потрясениями, а другим требуется много времени, чтобы оправиться?
Приходилось ли Вам встречать людей, которые долго вспоминают про травмирующие события прошлого и тяжело переживают непредвиденные происшествия, и, в противовес им, с людьми, которые легко активизируются, и в сложной ситуации начинают делать всё возможное, лишь бы не сидеть сложа руки? Одни долго раскачиваются в течении дня, но зато могут продолжительное время выполнять работу, требующую постоянного внимания и точности, другие с самого утра успевают переделать много дел и со всеми пообщаться, а к осуществлению плана приступают еще до того, как этот план успел сформироваться окончательно.
И те, и другие люди сталкиваются в жизни с трудными ситуациями, которые могут «выбить их из равновесия», но вот скорость, с которой они будут справляться с возникшей ситуацией, разная. Всё дело в типе нервной системы человека, то есть в темпераменте.
Что такое нервная система человека?
Нервная система человека разделяется на центральную и периферическую. Центральная нервная система (ц.н.с), включает в себя передний, средний, задний и спинной мозг. Вся остальная часть нервной системы относится к периферической. Анатомически нервная система устроена так, чтобы иметь прямой доступ и выход на внутренние органы, на внешнюю среду, соединять их и управлять органами движения.
Таким образом нервная система отвечает за то, чтобы действия человека соответствовали его внутренним состояниям и внешним условиям.
Со всеми органами и тканями организма головной мозг связан через нервы. И тут мы подходим к самому интересному: механизм передачи импульса по нервам работает на основе биохимических обменных процессов и эти биохимические процессы могут или облегчать, или затруднять прохождение нервных импульсов. Как следствие высшая нервная деятельность человека характеризуется различным соотношением двух основных процессов: возбуждения и торможения активности нервных клеток и центров коры головного мозга.
В свою очередь процессы возбуждения и торможения являются прирожденными и характеризуются тремя следующими свойствами:
1. Сила нервных процессов - способность нервной системы выдерживать влияние раздражителей внешней среды.
2. Уравновешенность нервных процессов - указывает на особенности соотношения процессов возбуждения и торможения у человека.
3. Подвижность (лабильность) нервных процессов - показывает способность возбуждения и торможения быстро сменяться одно другим.
_______________________________________________
Итого:
· тип нервной системы человека (темперамент) является врожденным и его нельзя изменить в течении жизни,
· темперамент оказывает существенное влияние на поведения человека и, как следствие, формирование характера,
· различия в типах нервной системы (темпераменте) вызваны различным соотношением процессов возбуждения и торможения,
· процессы возбуждения и торможения характеризуются следующими свойствами: сила, уравновешенность, подвижность (лабильность) нервных процессов.
_______________________________________________
Интересный факт: темперамент передается по наследству.
Типы темперамента
Выделяют четыре ярко выраженных типа темперамента:
1. Сангвиник – сильный тип высшей нервной деятельности (ВНД). Процессы возбуждения и торможения сильные, между ними существует равновесие. Обладает быстрой скоростью реакций, высокая сопротивляемость трудностям жизни, легко сходится с людьми, не отличается постоянством общения.
2. Холерик – безудержный тип ВНД. Возбуждение и торможение очень быстрый, однако не уравновешенные. Реагирует очень быстро, часто необдуманно, не успевает затормозить.
3. Флегматик – инертный тип ВНД. Процессы возбуждения и торможения сильные, уравновешенные, но малоподвижные. Реагирует медленно, неразговорчив, обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, но не способен быстро реагировать в неожиданных ситуациях.
4. Меланхолик – слабый тип ВНД. Процессы возбуждения и торможения протекают слабо, они малоподвижны, не уравновешены. Обладает повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям, от этого быстро устает. Часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.
Каждый из типов темперамента сам по себе не является ни хорошим, ни плохим и может иметь свои достоинства и недостатки. Человеку остается только принять свои особенности и особенности окружающих его людей.
Знание типов темперамента существенно облегчает принятие своих поступков в той или иной ситуации, дает понимание как восстанавливать свои ресурсы и поддержать себя в трудной ситуации, понимании как воспитывать ребенка и какие качества в нём следует развивать, как общаться с супругом, с коллегами по работе и друзьями.
Для определения своего типа темперамента Вы можете пройти тест Методика Айзенка по определению темперамента.
#психология #психология жизни #психоанализ #темперамент #нервная система