В психологии есть такое понятие как «Тень».
По простому, Тень — это часть нашей личности, которую мы не принимаем. Наши скрытые качества, которые кажутся нам неприемлемыми.
Тень — наша «тёмная» сторона. Качества тени являются для нас негативными, нежелательными в нашей жизни и поэтому мы вытесняем их вглубь подсознания. Не желаем их видеть и проявлять.
Вытеснение качеств происходит ещё в детстве. Ребёнку жизненно важно чувствовать одобрение близких ему людей. Поэтому он подстраивает своё поведение под реакции окружающих, а «нежелательные» проявления своей личности подавляет. И со временем сам перестаёт осознавать свои вытесненные качества.
Пример, мальчик очень нежный, любит обниматься, но его воспитывают «настоящим мужчиной, который не плачет и не сюсюкает». В результате в Тень уходит чувствительность мальчика. Либо девочке внушают, что даме не пристало выражать гнев и перечить. И в подсознательное уходит агрессия и умение постоять за себя.
В Тень могут уйти не только осуждаемые общественностью качетсва (зависть, жадность, агрессия и так далее), но и жизнерадостность, веселье, мечтательность, уверенность...
У каждого человека свой список «теневых» качеств. Годами в подсознаний формируются тёмные уголки, в которых наша личность прячет всё «неугодное».
Иногда мы можем увидеть проявление Тени. Например, в критических ситуациях, когда сознание не может контролировать бессознательные проявления личности. И тогда милый одуванчик вдруг превращается в огнедышащего дракона.
Для меня Тень — это скрытое сокровище. Нераскрытый потенциал личности. Некая утерянная часть меня. И пока я не признаю, не осознаю и не использую теневые качества, они могут вредить мне. Знаете, как будто что-то зудит и требует выпустить его наружу. И иногда Тень вырывается сама (как в примере выше).
А если эти качества раскрыть и соединиться с ними, то энергию и силу своей Тени можно использовать для творчества. Тень — как недостающая часть головоломки, собрав которую находишь внутренней источник бесконечной силы.
В психологии есть разные упражнения и способы узнать и соединиться со своей тенью.
Но буквально вчера мне пришла мысль: «А что если посмотреть на свою Тень с помощью карт Таро?»
Для этого я взяла старшие арканы и вытащила карту. Выпал 6 аркан «Влюбленные».
Есть идеи: какие качества вытеснены в мою Тень?