Страх-память о том, что когда-то было больно .
Именно страх мы испытываем, вставая на гвозди. Очень легко поддаться своему мозгу и сойти с гвоздей. Куда сложнее, перебороть это, понять что ты управляешь мозгом , а не он тобой.
Нужно сдаться боли, тогда, она перестанет иметь значение. Направить свой фокус на намерение , вопрос или желание, а не на боль в ногах.
Стояние на гвоздях это совсем не про физическую боль, это про то, как ты справляешься со стрессовой ситуацией , как ты владеешь собой.
Стояние на гвоздях очень полезно с разных сторон.
ПОЛЬЗА
- МЕДИЦИНСКАЯ
Нервные окончания на стопах вызывает болевой синдром, тем самым активирует все системы и снабжает их кислородом и полезными веществами.
- ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ
Устраняет засоры в энергетических каналах, которые становятся причиной болезней.
- ПСИХО-ДУХОВНАЯ
Тренирует волю человека, учит обретать контроль над собой.
- МИСТИЧЕСКАЯ
Обмен энергии на другую.
- ПСИХОЛГИЧЕСКАЯ
Идти вопреки инстинкту-стать выше боли.
Я рассматриваю стояние на гвоздях как долгий и эффективный сеанс с психологом. Ты сначала формируешь проблему, а потом ее решаешь.
Но гвозди, это не только про проблемы…
ЧТО ДАЁТ?
- Концентрация
- Осознанность (здесь и сейчас)
- Медитация ( исследование себя и своих желаний)
- Безоценочной восприятие
- Укреплять свой дух - быть спокойным при стрессе
- Тренировка нервной системы - в стрессе учиться расслабляться , чтобы принимать больше энергии
- Тело без мышечных зажимов
Непрожитые эмоции, боль остаётся в теле - тело реагирует на них мышечным напряжением, а гвозди помогают их убрать.
Гвозди- это то, что открывает во мне новое. Я узнаю себя лучше, вижу как реагирую на проблемы через мозг и тело.
#стояние на гвоздях #гвоздестояние #гвозди #психология жизни #самоанализ