Характеристика дня
22 апреля ожидалась неблагоприятная магнитосферная обстановка, в ходе которой мощнейшие космические геоудары должны были колебать магнитосферу Земли силой до 4-х баллов. Однако, из-за перестройки активности коронарного солнечного вещества, или солнечного ветра, прогнозы резко поменяли свой вектор воздействия в благоприятную для метеопатов сторону.
С полуночи и до 9 утра, а также с 18 часов и до полуночи следующего дня по Москве ожидается малая активность магнитосферных толчков. Сила геоударов в этот период, согласно оценочной шкале, будет равна 2-м баллам. Это относительно благоприятный период для метеопатов, который сможет затронуть только крайне чувствительных людей.
Чтобы улучшить свое состояние в эти часы и не столкнуться с такими симптомами, как головная боль, повышенный уровень усталости, грусть и раздражительность, отсутствие аппетита, необходимо соблюсти некоторые рекомендации.
- Приготовьте для себя любимый успокаивающий травяной чай, который будет поддерживать вашу нервную систему в состоянии покоя.
- Приготовьте полезные продукты и перекусы, которыми вы будете радовать себе в течение дня. Это могут быть фрукты, овощи, орехи, молочная продукция. Вся она является полезной для микрофлоры организма и для вашего состояния в целом.
- Спланируйте прогулку на свежем воздухе, желательно в парке или в месте с большим количеством растений. Если прогулку вы себе позволить не можете, то чаще проветривайте помещение. Свежий воздух и входящий в него кислород благоприятно влияет на обменные процессы организма, минимизирует головную боль и усталость.
- Вечером откажитесь от гаджетов на какое-то время. займитесь любимым делом, например, рукоделием, чтением или просмотром сериала или фильма.
- Оградите себя от стресса и старайтесь реагировать на внеплановые критические ситуации спокойно.
С 9 утра и до 18 часов вечера по Москве ожидается период полного магнитосферного штиля. Это значит, что в эти часы метеопаты не столкнуться ни с одни из известных симптомов метеозависимости и смогут решить и реализовать все свои важные дела, спланировать свою дальнейшую деятельность и иные вопросы, не ощущая влияния космоса на свою жизнь и свое самочувствие.
Источник: Курьер.Среда