Как понять, когда нужно сбивать температуру? В каких случаях это делать нежелательно?
Сегодня на просторах интернета можно часто встретить утверждение о том, что сбивать температуру вредно и крайне нежелательно. Насколько это правдиво и что по этому поводу думает медицина? Расставляем все точки над i вместе с врачом-терапевтом, врачом-кардиологом «СМ-Клиника» Дарьей Дмитриевной Сергеевой.
Нормальной температурой тела человека считается 35-37 градусов цельсия. Повышение температуры – один из видов защитной реакции организма, в большинстве случаев это реакция на попадание в организм бактерий, вирусов или простейших.
Также температура может повышаться при травмах, ожогах, аллергических реакциях, при перегреве, а еще при при некоторых эндокринных, онкологических, гематологических и других заболеваниях. Лихорадка как часть воспалительного ответа организма на инфекцию носит защитный характер. Под воздействием умеренного повышения температуры усиливается иммунный ответ организма, одновременно снижается способность к размножению у бактерий и вирусов.
Любое повышение температуры больше 37,2 является отклонением от нормы и требует внимания. Повышение температуры при инфекциях в норме имеет временный характер, при повторной встрече с возбудителем заболевания организм обычно справляется с ним без повышения температуры (читайте также: "9 способов укрепить иммунитет в домашних условиях и без таблеток").
В некоторых ситуациях лихорадка становится опасной для организма и может наносить повреждения мозгу, печени, почкам и другим органам. При температуре около 40℃ и выше чрезмерно повышается скорость метаболизма и ускоряется потребление кислорода, усиливается потеря жидкости, создается повышенная нагрузка на сердце, что может быть опасно для хронически больных и маленьких детей.
Опасность высокой температуры в обществе в значительной мере преувеличена. Среди врачей существует гипотеза о том, что высокая частота ОРВИ и аллергических заболеваний имеет связь со слишком частым применением жаропонижающих средств. Самая большая опасность бесконтрольного приема жаропонижающих и обезболивающих препаратов в том, что они маскируют симптомы заболевания и затрудняют диагностику осложнений.
Среди медиков выработана договоренность считать нормальным повышение температуры в течение не более трех суток. Если температура держится на уровне выше 38,5℃ более длительный срок и особенно если не снижается жаропонижающими препаратами, это повод обратиться к врачу для постановки или уточнения диагноза, проведения обследования и специального лечения.
Итак, если мы говорим об обычном ОРВИ у молодых людей без хронических заболеваний, то не нужно снижать температуру, если она ниже 38,5 и не сопровождается другими симптомами (тошнота, рвота, сыпь и т.д.). И даже если температура высокая, не стоит сразу принимать жаропонижающие препараты. В первую очередь, нужно исключить «парниковый эффект» – снизить температуру в комнате до 18-22 градусов цельсия, надеть легкую одежду из натуральных тканей, принять холодный душ.
При лихорадке нужно пить большое количество жидкости, и желательно, чтобы она была прохладной или комнатной температуры – не горячей и не ледяной. Из медицинских препаратов, которые можно применять без рецепта врача, самые популярные – парацетамол и ибупрофен. Очень важно применять их в соответствии с инструкцией и не превышать указанные дозировки.
Также при повышении температуры категорически не рекомендуется употреблять алкоголь. Он усиливает обезвоживание и нарушает свертываемость крови, а при его сочетании с жаропонижающими препаратами может даже развиться острая печеночная недостаточность.
Перечислим симптомы, при которых необходимо немедленно вызвать «скорую помощь»:
- Если на фоне температуры наблюдается рвота;
- Если температура сопровождается появлением сыпи;
- Если температура сопровождается появлением судорог;
- Если при температуре выше 38,5°C есть заторможенность, сонливость, нарушение сознания;
- Если температура продолжает подниматься или не спадает, несмотря на принятые жаропонижающие препараты, назначенные врачом;
- Если повышение температуры сопровождается сильной головной болью, болью в животе или в спине;
- Если белки глаз изменили цвет.
Также необходимо немедленно обратиться к врачу, если повышение температуры и другие общие симптомы (тошнота, озноб) возникают на фоне ожогов, ран или травм, после перенесенных операций. Это может сигнализировать о начале бактериальной инфекции и привести к очень тяжелым последствиям.
Об эксперте: Дарья Дмитриевна Сергеева – врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника».
Фото: Adobe Stock
#температура тела #как сбить температуру #высокая температура #здоровье женщины #медицина