1. Итак, первым шагом для точной формулировки своей Миссии станет список Ваших истинных ценностей.
Для того, чтобы облегчить Вашу задачу, предлагаю подсказку-помощницу – список ценностей, составленный авторами книги «Из картошки в ананас, или Секреты карьерного роста» Горшковой Е. и Бухарковой О. Выберите 5 ключевых ценностей для себя, не больше!!!
СПИСОК ЦЕННОСТЕЙ
(в алфавитном порядке, чтобы ни в коем случае не повлиять на Ваш выбор приоритетов):
· Безопасность (стремление к покою, к уверенности в исходе событий, в своем окружении).
· Богатство.
· Власть (авторитет, возможность влиять на людей и события).
· Влияние (способность продвигать и тиражировать свои идеи, воспитывать людей, диктовать процессы).
· Достижение цели (результаты выполненной работы, проектов).
· Дружба.
· Духовность (вера в высшие силы, следование принципам гуманности, интерес к эзотерике).
· Душевная гармония (потребность жить в согласии с собой и миром).
· Здоровье.
· Индивидуальное развитие (самосовершенствование).
· Интерес к делу (новый опыт, испытание себя, воодушевление).
· Качество (совершенство, приверженность наивысшим стандартам, минимум ошибок).
· Любовь к природе (забота об окружающей среде, понимание красоты и ее ценности).
· Разносторонность (разнообразие видов деятельности и впечатлений).
· Мудрость.
· Независимость (самостоятельность, отсутствие внешнего контроля).
· Обучение (рост, накопление знаний, понимание явлений).
· Оптимальный баланс (должное внимание ко всем сторонам жизни).
· Ответственность (надежность, эмоциональная зрелость).
· Порядок (организованность, стабильность).
· Престиж (очевидность успехов, признание заслуг, статус).
· Самоуважение (развитое чувство собственного достоинства, удовлетворение от собственной деятельности, ее результатов).
· Семейное благополучие.
· Слава (стремление к известности, публичному признанию заслуг).
· Служение (готовность помогать людям, совершенствовать общество и мир вокруг).
· Соревновательное начало (возможность бросать вызов, испытывать себя, рисковать, стремление быть первым).
· Сотрудничество (работа в команде, взаимопомощь).
· Справедливость (равенство возможностей, внимание к мнению всех сторон).
· Творчество (новые идеи, эксперименты, инновационность).
· Стремление приносить пользу (потребность радовать, отдавать).
· Терпимость (восприимчивость, открытость по отношению к людям, их взглядам и ценностям).
· Традиционализм (идеализация прошлого, верность привычкам, обычаям).
· Удовольствие (веселье, наслаждение).
· Художественное самовыражение (театр, живопись, музыка, литература).
· Цельность (честность, искренность, неизменное следование своим ценностям).
· Щедрость.
А теперь вернитесь к описанию Вашего героя/героини во 2-м дне квеста и дополните его теми 5 ценностями, которые Вы выбрали сегодня.
Порадуйтесь за Вашего героя/героиню! Его/ее личность благодаря Вам становится интереснее и многогранней. У него/нее уже практически есть жизненное кредо – список ценностей, которые движут его/ее стремлениями, выбором способов действий и поступками, придают его ежедневным делам смысл, а душе – свет и жизненную энергию!
1. Вторым шагом сегодняшнего испытания станет создание видения своей жизни через 5, 10 лет.
Жизнь обретает смысл, когда мы знаем, зачем живем этот день, час, минуту, и точно знаем, чем это время наполнить. Представьте, что внезапно человеческая жизнь сократилась до всего лишь одного дня … Согласитесь, что Вы максимально бы наполнили этот день событиями и впечатлениями! И 100 % с самого начала этого дня Вы бы точно знали, зачем его проживете.
Для того, чтобы четко сформулировать свою Миссию в настоящем, кроме постоянного списка жизненных ценностей необходимо создать «картинку» своего желаемого будущего – лишь тогда цель Вашего жизненного пути и его наполненность станут очевидными.
Ваше задание на этом этапе – создать видение своей жизни через 5, 10 лет на листе формата А3.
Вы можете это сделать одним из 3-х способов:
1. Вырезать из журналов картинки, которые у Вас ассоциируется с Вашим желаемым образом в будущем, с теми объектами, которые Вас должны окружать, по Вашему мнению. Совсем не обязательно выбирать картинки с изображением человека. Это могут быть и явления природы, и космические объекты, и просто предметы, которые у Вас ассоциируются с тем, о чем Вы мечтаете. Например, если Вы хотите в будущем стать влиятельным человеком, то подойдет и картинка с изображением человека на трибуне и просто трибуна в большом престижном зале. А, если Вы, к примеру хотите выйти замуж, то подойдет и фото счастливой пары на свадьбе и картинка с изображением двух лебедей. Отпустите себя, расслабьтесь и дайте волю творчеству! На листе А3 создайте коллаж видения своей жизни через 5, 10 лет.
2. Если у вас нет журналов, Вы можете найти подходящие картинки в интернете, распечатать их, вырезать и точно так же наклеить на лист. Мне этот вариант больше нравится, потому что, во-первых, занимает меньше времени, чем поиск нужного в журналах, а, во-вторых, тут выбор больше. В интернете Вы точно найдете изображения максимально похожие на то, что Вам хотелось бы иметь в жизни.
3. Это вариант со звездочкой 😊. Вместо вырезания и наклеивания, Вы можете нарисовать видение своей будущей жизни. Возможно, это самый сложный вариант, зато невероятно ресурсный! Помните, что любое символически выполненное действие автоматически переносится в Вашу реальную жизнь. А, значит, то, что Вы нарисуете на бумаге, то и получите в жизни.
NB: ВАЖНО!!! Здесь Вы должны помнить о правилах расположения объектов на листе. Так же, как и с Картой Вашего внутреннего государства, мысленно разделите этот лист на 9 участков. И всё, что касается Ваших целей, планов, Мечты, располагайте на уровне 3-х верхних квадратов. Всё, что касается сердца, Любви, романтических отношений – в 3-х средних. Всё, что относится к жизненной опоре и к тому, что будет Вас «держать на плаву» - в нижних. Постарайтесь как можно точнее и содержательней наполнить желаемым всю среднюю и правую части, чтобы это, как можно скорее, пришло в Вашу жизнь.
Еще один важный момент –
время от времени, создавая коллаж видения, обращайтесь к списку Ваших ценностей. Проверяйте, читаются ли ваши ценности в том, чем Вы наполняете коллаж!
И последнее. Когда видение Вашей жизни через 5, 10 лет будет готово, покажите его двум-трем близким людям – тем, кто любит Вас и заинтересован в Вашем благополучии. Спросите, какие ассоциации у них вызвало то, что они увидели в Вашем коллаже/рисунке. Подумайте, совпадает ли их видение с Вашим.
На следующей странице Вашего «заветного Дневника» ответьте на вопросы:
· Что я чувствовал(а), когда выбирал(а)/рисовал(а) то, что хочу видеть в своей жизни через 5, 10 лет?
· Читаются ли в моем коллаже/рисунке те 5 ценностей, которые я выбрал/а приоритетными в моей жизни?
· Совпало ли мое собственное видение моей жизни с ее видением моими близкими людьми?
· Какой урок я усвоил/а, проходя это испытание?