Мне стало безумно интересно - сколько килограмм еды в меня вместилось за месяц) И я посчитала!!! 🤣🤣🤣
Вам интересно??? Тогда читайте!
- Молоко - 10 литров
- Чай - 2 упаковки по 25 пакетиков
- Кофе - 250 грамм
- Сахар - около 1,5 кг
- Яйцо - 20 штук
- Скумбрия в масле - 2 шт
- Курица - 2 целых шт и грудка с бедрами с двух кур.
- Хлеб бородинский - 2 шт
- Макароны - 1/5 упаковки (пошли в куриный суп)
- Горошек - 1 банка
- Икра кабачковая - 1 банка
- Сметана - 750 грамм
- Свинина - 500 грамм
- Арахис сырой неочищенный - 600 грамм
- Масло сливочное - 90 грамм
- Масло растительное - 100-150гр
- Масло нерафинированное = 400-450 грамм
- Вода - 86 литров 😲
- Горох сушеный - 0,5 упаковки
- Шоколад - 5 плиток
- Козинак - 2 плитки
- Кости свиные суповые - 400 грамм
- Творог - 800 грамм
- Перловка - 1/2 упаковки
- Огурцы соленые - 1 кг
- Капуста квашеная - 800 грамм
- Сухофрукты(изюм, курага, финики, чернослив) - 200-300 грамм
- Баранки к чаю - 1 упаковка
- Сухари ванильные - 1 упаковка
- Сухари для супа самодельные - из двух буханок хлеба
- Майонез - 1/3 упаковки
- Хлебцы - 2 упаковки(на глаз, у меня развесные)
- Семечки соленые - 2 небольших упаковки и 1 большая
Дальше идут овощи) Там объемы побольше) Немного овощей осталось, но мне лениво взвешивать и вычитать)
- Картофель - 8,5 кг
- Лук - 2,9 кг
- Морковь - 4,8 кг
- Капуста 3,8 кг
- Огурец свежий - 2,8 кг
- Свекла 2 кг
- Помидор 0,4 кг
- Редис -1,3 кг
- Яблоки - 1,3 кг
Вроде ничего не забыла.. На некоторые продукты я, правда, вес не записывала, но приблизительно по цене за кг удалось прикинуть... Расхождения могут быть, но незначительные..
На мою еду потрачено 8224 рубля.
На бытовую химию и мыльно-рыльное потрачено 1417 рублей. И мне всем этим купленным еще пользоваться и пользоваться)))
По итогам эксперимента могу сказать - я бы еще легко прожила пару недель точно, не закупая ничего.
Ну, если вдруг представить что магазины у нас исчезли)
У меня осталось(из посчитанного в месячный бюджет 10000 рублей):
Запчасти куриные и суповые наборы в морозилке, пачка сосисок в морозилке, крупы(перловка 1/2 пачки, рис больше 0,5 пачки, горох тоже 0,5), сахар 1 кг + полная сахарница, специи, масло для жарки(грамм 100-150 я всего использовала), пол-упаковки сливочного, 2 пачки макарон красная цена(пол пачки уже ушло собакам), и одна начатая пачка хороших макарон (без 1/5).
Огурцы, редиска, капуста, лук, морковь, картошка(3 огромных штуки), две больших свеклы, чеснок(1 головка), 2/3 пачки майонеза(400гр)...
Вроде ничего не забыла? Напомните, если что)
Я росла в 90-е, привыкла иметь запасы... Так что даже на месяце эксперимента я умудрилась сделать запасы... 😲😲😲
Я вот сейчас сама в шоке сижу, как подбила итоги... Не, так то интересно посчитать, сколько и чего я съела за месяц... Но вот то, что помимо съеденного я делала запасы как хомяк - я только сейчас осознала...
Похоже, хорошо что у меня духовки нет, а то потом очнулась бы ночью, закручивая 21 банку с тушенкой... 😧
Немного обманула, духовка есть, но мааааленькая электрическая, времен СССР, противни там тоже смешные, как кукольные (я про нее и забыла).. Банки туда не влезут))) Поэтому она и стоит в гараже. Я ее очень редко использую...
А теперь мы посчитаем, сколько всего кг еды в меня влезло!
Что-то я волнуюсь заранее...
Итак!
41,2 кг!!! Это по 1,4 кг в день!!!
Тю! Прекрасные результаты!!! Я боялась что цифра будет такая - что мне стыдно будет ее написать)
НО! Это мы посчитали только твёрдые продукты, а большинство из них надо чистить.. Так что в идеале - в день употреблялось меньше)
А теперь посчитаем жидкость. Вода и молоко, потому что больше я ничего не покупала. Да и пью я только воду, чай ну и кофе по утрам.
Соки, лимонады, любая покупная сладкая жидкость - не пью категорически. Иногда люблю кефир или ряженку, но в условиях эксперимента я это просто не покупала..
Вода для чая, молоко для кофе. 67 литров. А тут делаем финт ушами. Убираем 5 литров воды(столько осталось) И прибавляем 24 литра) Итого 86 литров.
Спросите, почему прибавляем 24 литра? Потому что в кофе вода местная не чувствуется, а мы экономили, и на индукционной плитке кипятили отдельно для кофе воду из под крана, кстати, она и быстрее чайника кипятилась) У меня огромная кружка под кофе, туда влезает пол литра, поэтому 400гр воды и 100гр молока, и умножаем на два, я две таких пью утром)
Делим на 30 дней = 2,86 литра в день. Только жидкости!!!
Упс) Не, были дни когда я пила по 5 чашек чая в день, и были дни когда я пила одну. Так что - все относительно) Но для меня шок, что я только на воде и чае выпивала те 2 литра, которые всем советуют пить в день...
Кстати, так и не доказано, считается ли пустой чай без сахара водой или едой.. Как вы думаете? Вода или все таки еда?
Теперь я понимаю, когда раньше на диете запихивала в себя воду, те самые (типа) положенные 2 литра - а она не лезла категорически.. Потому что я и так выпивала больше нормы) Организм говорил - ты че????? Уйди от меня!!!! Собакам налей лучше!!! Или вон цветочки полей!!
Опять же, супы я варю на воде из-под крана, а ее мы посчитать не сможем.... А сколько я ее в виде супа употребила... Это дополнительно к тем 2,86 литра чисто жидкости... Думаю как минимум 200мл в день за порцию можно прибавить(скорее всего больше конечно)
Ну, что могу сказать.. Наверно ничего, потому что я просто в шоке!!!!
Еда - ок, но то, что я столько жидкости употребляю - для меня новость...
А еще говорят - пейте 2 литра воды в день помимо еды и чаев/кофеев.. И супы не считайте...
Да что вы говорите, интернет-учителя! Если я еще дополнительно к этому всему 2 литра воды выпью - да меня разорвет нафик!!!
Короче.
Девочки и мальчики) Такой эксперимент - офигенная тема) Теперь я знаю, сколько и чего мне надо на месяц жизни, мне будет проще планировать свои покупки, теперь я даже знаю - сколько туалетной бумаги мне надо на тот же месяц, но вам это озвучивать, я не стану) Сами посчитаете, если станет интересно)))
И да, я оказывается умею жить бюджетно, а я в этом сомневалась).
Официально потрачено только на еду 8224 рубля на 30 дней, это 274 рубля в день.
А теперь делим 8224 на 45 дней = 183 рубля. (Запасы на 2 недели жизни остались же)
Так что, учитывая запасы - я жила бы на 183 рубля В ДЕНЬ!
А если вы читали все отчеты по эксперименту с 1 дня - вы знаете, что я не голодала, крупу на воде не жевала, мясо ела почти ежедневно, ну если не мясо - то супы мясные)
Я считаю - питание на одного человека на 183 рубля в день с мясом - это прекрасно!) Тем более, я таки пыталась сбалансировать, еду подстраивала под свой диабет(и стол №9), понятно что не жесткая диета, и рис и картошечку мы ели с аппетитом) Но и овощей у нас было - ассортимент) И свежие постоянно, и тушеные были...
Знаете главный критерий? У меня масло для жарки было новое, открыла в 1 день эксперимента) Там сейчас не хватает ну грамм 100-150, около того... Я же не жарила, кроме как куру в начале и котлеты в конце.. Очень захотелось жареную) А последние пару неделю - я даже для супа зажарку не делала...
Ну что, этот эксперимент удался - идем на следующий))) Жизнь на 5000 в месяц! В эфире с 1 мая!!! 😎