У всех вещей без исключения есть срок годности. Но порой мы забываем, какой он и когда истекает. В этот список попали вещи, за состоянием которых нужно следить особенно тщательно, ведь они могут нанести вред здоровью.
Предметы, которыми мы пользуемся несколько раз в день, являются источником скопления бактерий. Конечно, можно их дезинфицировать, но, давай будем честны, делать это готовы единицы. Проверь по нашему списку, сколько могут прослужить вещи, и спроси себя: давно ли ты меняла их на новые?
Зубная щетка
Когда менять: каждые 2-3 месяца или после того, как перенесла болезнь
Большинство стоматологов считают, что зубную щетку нужно менять каждые три месяца. Исследования показывают, что после трех месяцев обычного использования зубные щетки значительно хуже удаляют зубной налет с зубов и десен по сравнению с новыми.
Мочалка для тела
Когда менять: каждые 6 месяцев
Натуральную или синтетическую мочалку нужно менять раз в 6 месяцев, а губку для тела раз в месяц. Во время купания мочалка удаляет с поверхности тела омертвевшие частички кожи, поэтому перед использованием тщательно вымойте мочалку с мылом, а затем повторите процедуру после использования.
Губка для мытья посуды
Когда менять: каждые 2 недели
Губка для посуды — самый грязный предмет на кухне. Чтобы бактерии не оседали на тарелках, её надо менять раз в 2 недели. Это поможет избежать размножения микробов и попадания их в организм человека.
Домашние тапочки
Когда менять: раз в полгода
Если не хотите заработать грибок, то носите домашнюю обувь не дольше полугода. Ноги потеют, тапочки намокают после душа, сохнут и снова намокают... Такая среда идеальна для размножения бактерий. Оно вам надо?
Расческа
Когда менять: раз в год
Если кратко, то обычную расческу лучше менять раз в полгода или год. Как раз за это время она износится. Однако дорогие и качественные расчески могут прослужить и несколько лет, если правильно за ними ухаживать.
Подушка
Когда менять: раз в три года
По правилам, подушку и одеяло нужно менять каждые три года. Иногда чаще. Если вы приобрели дешевую некачественную подушку, то ее срок службы в два раза меньше обычного. Это связано с тем, что в подушках и одеялах скапливается влага, которую выделяет тело во время сна, также в текстиле остаются и чешуйки кожи. Они притягивают частицы пыли, один из самых распространенных аллергенов. Так со временем подушка становится пристанищем для бактерий, пыли, плесени, и все это вы вдыхаете во время сна. Бррр!
#полезные советы #хозяйке на заметку #советы по дому #постельные принадлежности #личная гигиена #советы для здоровья #советы для жизни