В этой статье решила поделиться рецептами очень полезного напитка из цветков лаванды. Народные целители рекомендуют добавлять цветки растения в чай.
Такой напиток оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, помогает избавиться от головной боли, мышечных спазмов, депрессии, проблем с засыпанием. Я его готовлю из сушеных цветков лаванды крымской и употребляю с целью снижения давления.
Рецепты чая с лавандой
Заваривать чай можно обычным способом. Две столовые ложки сухих цветочков лаванды залить 1 стаканом кипятка. Через 15 минут чай готов.
С черным чаем
При заваривании черного чая можно добавлять в чайник для заварки цветочки лаванды. Такое сочетание аромата и вкуса является очень удачным. Цветки и чай можно заранее смешать в равном соотношении и заваривать привычным способом. Такой напиток не только тонизирует, но и оказывает благоприятное действие на самочувствие.
С зеленым
Сочетание зеленого чая с цветочками лаванды способствует усилению его антиоксидантных свойств и мочегонного эффекта. Поэтому при склонности к снижению давления такой напиток следует употреблять осторожно.
С каркаде
Если смешать лаванду с каркаде, то получается освежающий напиток с легкой кислинкой. Можно также к этой смеси добавить черный чай. К употреблению данного напитка следует относиться с осторожностью, так как в больших количествах он может оказывать слабительное действие.
Фруктовые напитки с лавандой
1. Если в лавандовый напиток добавить персик, то таким способом можно с легкостью утолить жажду. Поэтому такой чай принято подавать холодным. Порезанный персик выкладывают на дно емкости, в которой будут заваривать чай. Сверху наливают лавандовый чай – 1 литр, приготовленный классическим способом. Напиток остужают и доливают холодную воду в таком же количестве. Готовый напиток подают со льдом.
2. К стакану черного чая добавляют ломтик лимона и половину чайной ложки цветочков лаванды. Пьют, как в теплом виде, так и в холодном.
3. Вкусный чай с лавандой получается, если добавить в него корицу и яблоко.
С добавлением пряностей
Половину чайной ложки сухих цветков лаванды смешивают с таким же количеством семян фенхеля (предварительно обжаренных). Заваривают смесь ½ л воды. Через 10 минут чай готов. Употребление такого напитка в течение дня является эффективным и безопасным способом снижения лишнего веса.
Таким образом, употребление чая из сушеных цветков лаванды не только очень вкусно, но и полезно. Наслаждайтесь вкусом и укрепляйте здоровье!
А вы пробовали чай с лавандой? Поделитесь своими рецептами в комментариях.
Если понравился рецепт, ставьте "палец вверх", подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии, делитесь с друзьями.
Это будет стимулом для публикации новых материалов.
#крымская лаванда #лаванда чай #лаванда сушеные цветы