Рождение детей это счастье!
Так принято говорить, но вместе с тем это испытание для женщины, а так не принято говорить.
В новом для себя статусе женщина проходит проверку на : хорошую маму, жену, хозяйку.
И этот этап безусловно связан с определёнными трудностями, что вызывает стресс.
У какой женщины обнаружится невроз?
Давайте вспомним о том, что неврозы бывают разные: ситуативные - возникают в результате реакции на внешнюю сложную ситуацию (проблема с мужем), а бывают неврозы характера - они тянутся с детства и сложная ситуация лишь обнаруживает этот невроз (проблемы во всех сферах жизни)
Рождение ребёнка связано прежде всего с ответственностью.
Женщина начинает сильно тревожиться, переживать не задохнется ли ребёнок во сне ,хватает ли ему молока, нормально ли он покакал, как переносит прививки, боится подхватить инфекцию - и её засасывает круговорот мыслей.
Первое ,что может почувствовать молодая мама поднявшуюся сильную тревогу, мнительность и снижение настроения.
Что раскроет такие формы невроза, как неврастения или ОКР.
Мамы с неврастенией не могут позволить себе отдохнуть, у такой мамы завышенные требования к себе. Вплоть до нервного истощения.
Функция симптома: благодаря болезни женщина разрешает себе отдохнуть.
Терапия: наладить питание, режим сна, попросить родственников о помощи, посещать бассейн, принимать витамины. Пойти к телесно-ориентированному психологу либо заняться йогой или пилатесом.
Задача: забрать функцию у симптома и научиться отдыхать.
Мама с ОКР боится быть плохой мамой. У такой мамы все по расписанию. Хорошая девочка, отличница. Самый большой страх подвести своих собственных родителей. Поэтому старается быть идеальной мамой.
Терапия: Обратиться за помощью к психологу, научиться принимать себя плохой, не идеальной мамой, женщиной.
Ещё одна ветка тянется в сторону истерического невроза.
В этом неврозе речь идёт о соперничестве с ребёнком за внимание близких. А если женщине не хватает внимания и любви мужа, пиши пропало.
У такой мамы завышенные требования к окружающим, театральность в характере. Проявляется в таких симптомах, как головная боль, жар, онемение конечностей, эмоциональные срывы, битьё посуды, скандалы, в худшем случае держит претензию в себе, но тело болит ещё сильнее.
Терапия: обратиться за помощью к психологу, сформировать здоровую критику к себе. Выражать свою потребность в любви словами. Давать право близким быть такими, какие они есть.
К рождению ребёнка нужно готовиться правильно, о том как это делать грамотно, напишу в следующем посте.
#психолог #невроз #материнство