Люди на пенсии порой оборачиваясь вспоминают годы работы. Это не совсем любимая работа. Мало кто скажет что ходил на работу, потому что ему нравилось. Скорее всего вы ходили потому что, надо. Надо кормить семью, хочется что-то купить в дом или квартиру, машину и так далее. Даже не каждый начальник рад своей должности. Годы которые вы отработали, это самый рассвет сил вашей молодости. Их никогда не вернуть, как бы этого не хотелось. Это печально друзья, не будем давить на больное. На пенсии жизнь продолжается. Не такой сильный метаболизм как в молодости. Человек меньше начинает двигать, полнеет и начинается, то тут болит, то там. Что бы этого избежать нужно меньше сидеть, и больше двигаться. Чаще посещать бассейн, прогуливаться на свежем воздухе. Свежий воздух есть в деревне, горах и в лесах, но в городе его как такового нет. Если только за городом. Правильное питание тоже должно присутствовать в рационе. Тяжёлых продуктов лучше не употреблять в пищу. Не стоит забывать что давление в пр