Красная икра является источником легкоусвояемых белков, она богата йодом, кальцием, фосфором, железом, витаминами А, D, Е, группы В, фолиевой кислотой, содержит полиненасыщенные жирные кислоты.
Особую пользу манка представляет для органов пищеварения:
- обволакивает желудок
- предотвращает метеоризм
- успокаивает раздраженный кишечник
- снимает болевые спазмы
- выводит из организма токсины
- лечит диарею
- обеспечивает организм питанием и энергией
Имея высокий гликемический индекс и быструю всасываемость, они дают большую нагрузку на поджелудочную железу. У людей с повышенной кислотностью потребление концентрированного напитка перед завтраком может вызвать дополнительную стимуляцию соляной кислоты. Завтрак я рекомендую начинать со стакана чуть теплой чистой воды
Морковь помогает укрепить иммунитет, улучшить работу сердца, сосудов и кишечника, а также снижает риск онкологических заболеваний. Специалисты Роспотребнадзора сообщили о тринадцати полезных качествах моркови.
Чтобы обрезать секущиеся кончики дома, необходимо подготовить парикмахерские ножницы, зеркало , яркий свет и приличный запас нервных клеток. Терпение особенно пригодится, если волосы секутся по всей длине, а не только на кончиках!
