1) Что ты испытываешь, когда смотришь в зеркало?
- ликование, я любуюсь собой и мое настроение поднимается - 3 балла
- ровным счетом ничего, я смотрю на свое отражение, только чтобы убедиться - я умыта и причесана - 0 баллов
- бывает, что мне нравится мое отражение в зеркале, тогда я задерживаюсь около него, но, если я недовольна своим внешним видом, мне не доставляет никакого удовольствия эта процедура - 2 балла
- каждый раз заглядываю туда с надеждой убедиться, что я - красавица, но... тщетно - 1 балл
2) Ты росла любимицей в семье?
- скорее, я делила это звание на двоих с сестрой (братом) - нас любили одинаково - 2 балла
- нет, у меня много сестер и братьев, и любимчиков в нашей семье не было - 0 баллов
- да, я получала всю возможную и невозможную любовь родителей, бабушек-дедушек и других родственников, и до сих пор я - в центре внимания - 3 балла
- нет, любимицей я никогда не была, я - старшая среди детей, мне всегда не хватало той любви, которую дарили младшим - 1 балл
3) От кого ты чаще слышишь признание собственной привлекательности?
- ни от кого, я такого не слышала ни разу в жизни - 1 балл
- от близких родственников и друзей, но они мне льстят - 0 баллов
- ото всех, мне это говорит практически каждый второй - 3 балла
- как правило, мою привлекательность признают подружки и завистницы, но хотелось бы слышать это чаще от парней - 2 балла
4) Как тебе кажется, что могут дать человеку отличные внешние данные?
- счастье - 1 балл
- уверенность и независимость - 2 балла
- материальную обеспеченность - 3 балла
- отличные внешние данные ничего не дают человеку, а вот сам человек, независимо от внешних данных, может добиться многого только своими усилиями - о баллов
5) Как ты реагируешь на привлекательных парней и девушек?
- в парней тут же влюбляюсь, девушкам завидую - 1 балл
- как правило, они абсолютно не интересны мне как личности - 0 баллов
- я всегда легко нахожу общий язык с привлекательными людьми, и мы становимся друзьями - 3 балла
- привлекательных девушек я внимательно разглядываю и сравниваю с собой, на симпатичных же парней просто и бессовестно глазею - 2 балла
6) Какое качество ты считаешь основным в привлекательном человеке?
- умение быть привлекательным - 3 балла
- обаяние - 1 балл
- способность не пользоваться своей красотой - 0 баллов
- уверенность в себе - 2 бала
7) Как ты относишься к доброй старой пословице "Встречают - по одежке, провожают - по уму"?
- абсолютно с ней согласна - 1 балла
- так в жизни не всегда бывает, порой эти ценности расставлены в обратном порядке - 2 балла
- я бы сказала: "И встречают, и провожают - исключительно по уму" - 0 баллов
- по-моему, и первое мнение о человеке, и второе - оба результат внешних данных - 3 балла
8) Как, по-твоему, девушка должна распоряжаться своей внешностью?
- холить ее и лелеять, какой бы яркой эта внешность ни была - 2 балла
- девушкам нужно пользоваться красотой: делиться приятной внешностью и мириться - с неказистыми внешними данными, но поддерживать их в хорошей форме - 3 балла
- на мой взгляд, любой девушке (и неприметной, и красавице) нужно так распоряжаться своей внешностью, чтобы другие люди смогли о ней забыть и общаться с человеком, а не с куклой, которая просто обязана быть хорошенькой - 0 баллов
- если девушке от рождения даны красивые внешние данные, то глупость - не воспользоваться ими в разных корыстных целях - 1 балл
9) Какой уровень самооценки ты имеешь?
- высокий, конечно - 3 балла
- низкий, к сожалению - 1 балл
- средний, но очень стараюсь его повысить - 2 балла
- достаточно высокий - 0 баллов
10) На сколько ты оценила бы свою внешность по десятибалльной шкале?
- на все 10, а можно и на 100 баллов - 3 балла
- где-то на баллов 7-8 - 2 балла
- я не признаю такой шкалы, где моя внешность играла бы самостоятельную роль - 0 баллов
- каждый день оценка колеблется от 5-6 баллов до 8 (но очень редко) - 1 балл
Результаты:
0 баллов - Ты независима и самодостаточна. У тебя не хватает времени, чтобы думать о таких мелочах, как привлекательность или непривлекательность. Поэтому, наверное, ты и этот тест проходила только из необходимости отвлечься, а другого подручного материала (газетки с кроссвордом или теленовостей) не нашлось. Ты можешь рассказать какой-нибудь закомплексованной и неуверенной в себе девочке, если будешь до конца откровенна, некоторые довольно печальные стороны твоей крепкой жизненной позиции. Ты очень идейная и независимая, тебе простые и банальные чувства недоступны. Ты порой делаешь над собой усилие, чтобы не отреагировать на какую-то ситуацию трогательно - по-девичьи слабо. Так может, лучше давать себе больше свободы в проявлении себя? Расслабься - и попробуй несколько дней жить, не задумываясь над своим поведением.
1 - 10 баллов. - Тебе очень хочется ощущать себя самой привлекательной. Но не получается. Ты, наверное, очень удивишься, но главная помеха в осознании себя привлекательной девушкой - ты сама. Почему-то ты убедила себя, что вовсе не симпатична. Может, ты слышала в детстве, как кто-то назвал тебя некрасивой или был какой-нибудь другой - несерьезный, на первый взгляд, повод подумать о себе плохо. Тебе кажется, что все вокруг обязательно красивее или симпатичнее тебя. Помочь себе можешь только ты сама. Нелишне поднять самооценке до сколько-нибудь приличного уровня. Соблазни, в конце концов, парня своей мечты - и все комплексы и проблемы мигом исчезнут.
11 - 20 баллов. - Да, ты осознаешь себя привлекательной и симпатичной особой. Да, ты свободно и уверенно ощущаешь себя на людях. Да, у тебя есть поклонники. Но что-то в тебе не так... Твоя самоуверенность порой незаметно и непредсказуемо для тебя самой вдруг берет и исчезает. Ни с того, ни с сего ты почему-то начинаешь конфузно и беспокойно вести себя на людях: тебе кажется, что все косо смотрят на тебя. Хотелось бы большего... Вполне возможно, это только неустойчивая природа твоего характера. А по поводу внешности переживать, даже и редко, не нужно. Доказательства всегда найдутся - только улыбнись с утра своему отражению в зеркале, и день обязательно сложится удачно.
21 - 30 баллов. - Ты, скорее, не просто самоуверенна, тебя можно назвать самовлюбленной. Ты никогда ни на секунду не засомневалась - а так ли ты красивая и неотразима? Некоторые твои подружки за глаза называют тебя, вполне возможно, даже грубо и нелицеприятно. И как ни удивительно, ты сама добилась такого положения вещей. Люди не тянутся к таким кичливым и заносчивым натурам. На поверку все они наверняка окажутся дутыми куклами. Так что, может быть, тебе пора взглянуть на свою внешность и на то, что она тебе дает, иначе?