Добрый день всем . Интернет сегодня забит различными рецептами . Все просто профи , в плане готовки. Конечно, проще приготовить и показать блюдо, от которого слюни уже бегут . Я смотрю и мне кажется, что уже наелась Как же в этом ,во всем разобраться, кушать то хочется и красивой стройной тоже быть хочется.
Выход один , что то вкусненькое испекла и сразу же детям , или соседкам отдала , пусть толстеют , а мы правильно питаться будем. Знаю я одну , очень стройную соседку , она ест один раз в день, а все остальное время пьет чай , иногда в прикуску и ничего , только худеет .
Как же так , обидно кому то все, а кому то всю жизнь сидеть на ограничениях. Я про алкоголь , вообще молчу , бокал вина или пива , и все прощай фигура , летит все что попало , аппетит зверский. А она даже в этом случае не ест , и не толстеет.
Надо разобраться с этим делом .хочу понять что со мной не так. И питание нормальное, как положено , и воду пью и режим соблюдаю. как в санатории. Даже упражнения делаю, а она ложится поздно и встает поздно , и не бегает .
Называется этот : синдром завидуй молча . В этом видимо все и дело ,нужно отпустить ситуацию ,я в прошлой статье говорила , жить надо легко и просто , не зацикливаться . Если я всегда чувствовала себя в определенном весе хорошо , но он превышал норму на 10 кг, но кто эти нормы установил , вопрос , если 30 кг лишних и ноги уже болят, тогда да надо что то делать.
Вот пишут : я вам расскажу как я похудела на 20 кг, но это ты , а это я , мы ведь все разные , о чем я и говорю , нет панацеи для всех Будем искать к себе индивидуальный подход а это труд и любовь к себе.
Пробуем все что посчитаем нужным , методом проб и ошибок но это будет уже наш опыт . Начнем сначала , зеркало , аффирмации , упражнения, ванна , медитация и т. д. что там еще нужно гулять , так гулять . Зато не скучно и есть о чем поговорить.
У меня проблема та же . что и у всех , если что то новенькое узнаю сразу напишу.
Подписывайтесь на мой канал, что бы не потеряться. Пишите комментарии. Как у вас все происходит. Будем дружить. Ваша Natali.