И вот Вы, наконец, выходите из оскорбительных, унижающих вас отношений̆, встречаете кого-то многообещающего и замечательного, только для того, чтобы обнаружить, что он ...ещё один нарцисс.
И кажется, что из этого невозможно вырваться и что – либо, все они нарциссы либо система «сломана» у вас и вы привлекаете только таких.
Почему это происходит с вами? Что вы делаете «не так»?
Прежде всего нужно знать, что вы совсем не в одиночестве – практически у каждой были такие разрушающие отношения.
Ниже – 10 причин, почему вы можете снова и снова оказываться в таких отношениях, изо всех сил желая вырваться но ... влипая снова и снова. Прослушав кучу тренингов. И из лучших побуждений.
1. Влюблена в идею. Вы видите лучшее в людях, вы верите в лучшее в людях а, главное, в свою способность помочь им стать лучше. И если вам случалось думать про очередного знакомого «в душе он хороший, ему просто не повезло, ему просто не встретился человек, рядом с которым от станет лучше и раскроет свой потенциал» -поздравляю, вы в ловушке.
2. Ничего особенного. Может быть, физическое и моральное насилие, издевательства и манипуляции были нормой в вашей родительской семье. И тогда, для вас, на очень подсознательном уровне, именно такая система отношений кажется нормальной.
3. Адская романтика - романы и фильмы создают у нас очень искаженное представление о любви. Режиссёры идеализируют преследование, стремительное сближение людей, драматические ситуации в отношениях, накал страстей – и нам кажется нормой. Хотя, конечно, ей не является, а является в чистом виде нарциссическим сценарием -эйфория и насилие
4. Я не важна. Нарциссам не нужен уверенный себе в партнёр, это слишком сложная жертва. Так если вы склонны обесценивать себя ( в любом сегменте своей жизни), принижать свои достоинства, вы – тот самый желанный кусочек пирога
5. Центр вселенной Если в ваших прошлых, а может быть и не одних отношениях партнёр становился центром вашей вселенной и именно вокруг него вертелась вся ваша жизнь, подчинённая его удобству, комфорту и т.д. и вы отказываетесь от своей жизни (друзей, интересов, досуга, внешности, привычек) ради отношений – нарциссы это видят
6. Созависимость и нарциссизм всегда идут рука об руку. Если вы склонны стремиться к тому, чтобы «не создавать проблем» и «не отсвечивать» в отношениях и позволять партнёру вести себя как угодно – вы будете их привлекать и привлекать
7. Страх одиночества. Не хотеть быть одной -нормально. Но если вы боитесь этого и готовы на компромисс любого размера, чтобы не быть одной... Если вы продолжаете терпеть абсолютный минимум в отношениях , вы подсознательно говорите себе, что не заслуживаете лучшего. Нарцисс предложит вам заботу. И отношения. И что в этот раз всё будет иначе. И вы не услышите звоночков
8. Жечь мосты. Как вы расстались с нарциссом? Сами обрубили все контакты? Или остались в уязвимой и заискивающей позиции? Вы не поверите, но даже если вы решительно закончите отношения с одним нарциссом – это будет как орден на вашей груди и добавит вам шансов не нарваться на ещё одного в будущем. Но покуда вы жертва – вы жертва
9. Огласите весь список. Существуют разные виды нарциссов – не все быстро демонстрируют эгоцентризм и жестокость, некоторые долгое время прикидываются жертвами, пробуждая в вас желание спасать и так далее. И, научившись распознавать один тип – да, вы можете влететь на другой тип.
10.Вы это заслужили? Нарциссы мастера газлайтинга и ваш бывший партнёр, может быть, уже убедил вас, что всё дело в вас и такая как вы не заслуживает лучшего отношения. Вы его любили. Вы ему поверили. Вы провели много времени под грузом этого осознания и прониклись этим. Единственный способ победить в этой битве просто запомнить, что НИКТО не заслуживает жестокого отношения.
#психология #нарциссизм #абьюз #отношения в паре #женщина и мужчина #любовь и отношения