Всем привет !
Сегодня я хочу рассказать Вам страшную тайну о самооценке!
Для начала, давайте сначала вернёмся к истокам, а именно к 5-6 классу средней школы и разберем слово «самооценка» . Оно состоит из двух корней: –caм– и –цeн–, а так же имеет в составе соединительную гласную –о -, которая обеспечивает связь корней и приставку перед вторым корнем – о- , которая в существительных русского языка обозначает остаток после какого-либо действия.
То есть буквально, «самооценка» означает «сам оценил себя». Высокая самооценка – значит, оценил себя высоко, низкая – значит низко.
На словах все понятно и очевидно. Высокая самооценка – это хорошо и полезно.
Но что же это? Как же это выглядит на практике?
Если самооценка действительно высокая:
1) Человек базово доволен собой, ценит себя. Осознает свои сильные стороны, которые успешно использует в жизни и которые греют его самолюбие (куда же без этого). Осознает наличие у себя слабых сторон, принимает их во внимание, но не особо печалится из-за этого.
2) Человек понимает, что он может нравиться далеко не всем, но это его мало беспокоит.
3) Человек ценит любовь, дружбу и приятельские отношения, но не готов ради поддержания этих отношений действовать в ущерб себе
4) Человек прислушивается к мнению окружающих, но окончательное решение оставляет за собой
5) Человеку ценит одобрение со стороны, но это одобрение не является ни самоцелью, ни мерилом собственной хорошести.
А еще по-настоящему высокая самооценка независима и автономна. Сейчас я поясню, что я имею в виду. Как я уже писала, самооценка это то, как мы себя оцениваем.
Вот только в подавляющем большинстве случаев самооценка подменяется оценкой со стороны. Иными словами, человек сам себя не оценивает никак, руководствуясь отношением к себе других людей.
Связь примерно такая: меня хвалят – я хороший (хорошая), меня ругают – я плохой (плохая).
Чтобы быть хорошим, человек готов заслуживать благосклонность других людей, чтобы через их одобрение почувствовать себя лучше.
У человека с истинно высокой самооценкой такой прямой и жесткой связи между одобрением со стороны и самоощущением нет.
Человек с высокой самооценкой свободен в своих действиях и уверен своих поступках в подавляющем большинстве случаев.
👑👑👑👑👑
#психологияотношений #психология #манипуляции #мужчинаиженщина #абьюз #самооценка #отношения #защита