Многие аспекты долговременного здоровья ребенка «программируются» в первые 1000 дней жизни, которые включают: беременность– 270 дней+ первый год жизни – 365 дней + второй год жизни – 365 дней.
Здоровье ребенка, рост, иммунитет, пищевые привычки, снижение риска возникновения аллергических заболеваний, ожирения, сахарного диабета, метаболического синдрома во многом зависит от оптимального течения именно этих первых 1000 дней жизни!
Рациональное и сбалансированное питание будущей мамы во время беременности, кормящей мамы и ребенка в первые 1000 дней жизни – один из основных факторов программирования здоровья на всю будущую жизнь.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения(ВОЗ), грудное вскармливание(ГВ) оказывает долговременные благоприятные последствия для ребенка:
- повышение коэффициента интеллекта IQ
- повышение когнитивных функций
- снижение риска ожирения
- сахарного диабета 2 типа
- снижение риска развития артериальной гипертензии
- снижение уровня холестерина крови
Одной из причин, объясняющих такие глобальные положительные эффекты ГВ, является оптимальный качественный и количественный состав белков грудного молока кормящей женщины.
После 4-6 месяцев важная роль отводится также правильному введению прикормов (овощи, каша, мясо рыба и др.) согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ (2019 г.)
Избыточное потребление белка ребенком во младенчестве ведет к неправильному метаболическому программированию с более высоким риском развития «болезней цивилизации» (аллергические заболевания, ожирение, сахарный диабет, метаболический синдром, артериальная гипертензия, аутоиммунные заболевания).
ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше. А в случае отсутствия или недостатка грудного молока только Ваш лечащий врач сможет грамотно оценить необходимость и принять решение об индивидуальном назначении подходящей смеси.
Будьте здоровы! Подписывайтесь на наш канал в ЯндексДзен!
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.