Перед проведением колоноскопии назначается диета. Называется она бесшлаковая, потому что целью подготовки является избавление от объёмных каловых масс. Именно клетчатка (неперевариваемые пищевые волокна) создают каркас и объем кала. Также такой подход минимизирует процессы брожения и газообразования в кишечнике, так как клетчатка усиливает перистальтику кишечника и способствует росту бактерий. Продукты в такой период должны быть простыми и легкоусваеваемыми. Одним из требований также считается исключение красящих продуктов ( таких как свекла , помидоры и др).
Диета назначается на 3 дня. При наличии у пациентов хронических запоров возможно удлинение срока диеты.
Краткий перечень продуктов.
👌Разрешается 🍗🥚🐟
Мясо птицы, рыбы нежирных сортов ( в отварном или паровом виде)
Кисломолочные продукты ( йогурт, творог нежирный)
Крупа рисовая, хорошо разваренная
Овощи – картофель без кожуры
Сладкое ( мед, суфле, зефир,желе)
Яица ( вареные, не яичница)
⛔️Запрещается 🥜🥬🥗🍓
Все зерносодержащие продукты
Овощи и фрукты, зелень, ягоды
Бобовые
Молоко, мороженое
Жирное мясо, колбасы
Алкогольные, газированные напитки
Разрешенные напитки
Вода, чай, сок без мякоти. Бульон
Список продуктов не такой уж и скудный, голодным остаться сложно. Нужно отметить, что данный рацион не считается сбалансированным. Он необходим лишь для подготовки к колоноскопии.
Примеры завтраков/перекусов
- Рисовая каша на воде
- Яица вареные
- 150-200 гр нежирного творога с( возможно с медом)
- Иогурт без добавок
- Желе из светлых соков
- Примеры обеда/ужина
- Рыба с рисом
- Куриная грудка запеченная
- Рыбные тефтели с картофелем
- Уха ( с картофелем и рисом)
Питьевой режим в течение дня должен быть не менее 2 литров.
Чтобы хорошо себя чувствовать в дни диеты стоит ограничить физическую нагрузку, умственную и стрессовые факторы.
Нужно сказать , что вопрос о необходимости соблюдения диеты остается нерешенным. В последнее время появляются работы, утверждающие, что состав съеденной пищи не играет роль в подготовке кишечника, важна регулярность стула накануне и соблюдение схемы принятия очищающего препарата. Работа в данном направлении продолжается. Принятые на сегодня нормы – обязательное соблюдение диеты. Не так уж и сложно пару дней придерживаться неких правил подготовки для улучшения качества результата исследования.
Chang HJ, Algar U, Chu K, Goldberg P. Bowel preparation for colonoscopy: is diet restriction necessary? S Afr J Surg. 2020 Dec;58(4):217. PMID: 34096211.